香蕉煎蛋卷

2012年8月21日-
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大家好!
给您的新食谱! 眨眼的微笑

前几天我在厨房里变得很有创意……
#storyofmylife

并想出一顿美味的餐点!

香蕉煎蛋卷
1中香蕉
4个蛋清
1个全蛋
肉桂
香草液体甜菊

*在我的魔术子弹中混合所有成分。
放在装有椰子油的中低火锅上
&煮至两面都变黄!
每次几分钟。

IMG_6842

配上 花生绒
(1/4杯
蛋白加花生粉
几汤匙水和几滴甜菊糖)
*混合在一起

桃子 恰姆
1个鲜桃
2 TB奇亚籽
1/4杯水
甜叶菊几滴
(全部放入搅拌机中搅拌,然后放入冰箱中使其变稠
至少持续20分钟)

*我是前一天晚上挖的。

我使用的成分 www.iherb.com
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用我的优惠券代码XUG228! 眨眼的微笑

请享用!!
红心

你喜欢把咸味变成甜味吗?

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