#BOSUSTRONG RECAP 2015

2015年10月18日-
没意见, 添加你的

在过去的四个星期中,我们’ve跳跃,平衡,跳跃,伸展,&通过我们的方式 #BOSUSTRONG挑战。在Instagram中搜索#bosustrong主题标签,看看其他人如何使用 博苏球 以自己独特的方式。

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我必须告诉你—我爱爱爱这台设备及其带来的挑战—不仅对我自己,对我的运动员。

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博苏球是用于增强力量的工具& balance due to it’不均匀的结构。我的运动员总是在锻炼中说“为什么登山者在博苏球上 非常 比在地上更难?”

这是向他们展示一个完美的教学机会,向他们展示如何以稍微不同的角度放置您的身体并将其种植在不平坦的表面上,可以完全改变一种锻炼方式,同时吸收大量的肌肉来支持运动。

我强烈建议您退房 Instagram的 在这里,我发布了在为期4周的挑战中完成的所有20种不同动作,并查看了BOSU’s instagram 不断获得灵感。

成为#BOSUStrong不仅是运动,汗水甚至是拥有 博苏,这是关于成为领导者,对他人的启发以及彼此分享我们的健身之旅。 

非常感谢我的朋友 博苏汗粉 为这个真棒的挑战!您可以找到有关BOSU产品的更多信息[这里]。

对你诚实

卡西

 

 

 

 

 

免责声明:这篇文章和挑战是由赞助 博苏 但是表达的所有观点都是我自己的。我真的很感谢所有支持 拟合方法 (汗粉)社区。

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