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我保存了太多#plantPOWER食谱，可以与您分享！
今天我从很棒的早餐开始&锻炼后#powermeal。

在我们家，mamacakes喜欢将一周的蔬菜切成小块作为烘焙食品。
我们最喜欢的是胡萝卜& zucchini!
*它们将在冰箱中放置几天。

我用胡萝卜制成分层的冻糕冻糕
我早上的锻炼之一，以清洁碳水化合物加油& 蛋白 !

胡萝卜饼干蛋糕PowerOAT冻糕。

我用了 糖饼干PowerOATS 食谱
&加了一些南瓜派香料！ 约1/2茶匙

如果融化椰子油，也可以不加热
&在前一天晚上混合所有成分，使其在一夜中变稠！

*胡萝卜切丝
&1.5勺sunwarrior蛋白粉
掺入椰奶直至变稠！

配上椰丝！

是。 请。

蛋白质，健康脂肪的完美组合，& 清洁碳水化合物 !

最近您最喜欢的锻炼后餐是什么？

#beTRUEtoYOU

xoxo，powercakes

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