使用一些蓬勃发展的前任校长吃体育比赛的提示！
2013年5月22日
大家星期三快乐！希望您过得愉快。如果您错过了比赛，我昨天又重新参加了我的首届CrossFit比赛…
爱国者游戏回顾与MetCon专业照片& Videos of the WODS.
2013年5月21日
大家好，我想首先从今天开始对#PrayForOklahoma说，当时他们正处于艰难时期。每一个…
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#WhatsBeautiful挑战＃2！超级自我
2013年5月20日
星期一快乐！希望您过得愉快！今天是我正在开展的#whatsbeautiful广告系列的两个挑战…
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生晚餐评论&爱国者游戏迷你回顾！
2013年5月19日
大家星期天快乐！希望你有一个愉快的周末。我目前正在享受这个阳光明媚的星期天，by一口…
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新练习：Pin Party Plate升降机！
2013年5月2日
大家好！很高兴您喜欢[烤茄子&[西葫芦玉米饼]昨天的帖子！谁说无麸质…
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不含麸质的燕麦葡萄干饼干！
2013年4月25日
大家星期四快乐！如果您没有机会查看希望赠品的头带，请检查一下…
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周末回顾：瑜伽流’为PB提供良好的理由& J Rice Cakes.
2013年4月22日
大家好！周一快乐！我的灵感之一是洛里·哈德（Lori Harder），今天上午在她的Facebook帖子中说得最好。如果…
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星期五特色：冰沙& BBQ Sauce.
2013年4月19日
大家下午好！我希望无论您身在何处都可以安全。有了今天发生的一切，我想更新…
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蓬勃发展：运动营养指导原则简介
2013年4月3日
大家好！星期三快乐！我想提醒您注意，THRIVE FORWARD正在推出运动版！一世…
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作为CrossFit Open WOD 13.3的学生
2013年3月28日
大家好！希望您昨天能够将一些恐惧变成积极的想法！我打算要工作…