大家好！所以我’目前正在通过手机发布此信息，因为我的互联网决定停止在家工作！

因此，对于这种偏心和怪异的外观，我深表歉意！

无论如何，想昨天整天与您分享…

我终于第一次尝试了CROSSFIT！

我和妈妈蛋糕以及她的一些私人培训伙伴一起去了！

我知道我’在我们开始之前就上瘾！
我们做了一个很棒的动态热身，基本上感觉就像是在锻炼！
然后，我们克服了安全问题，解决了工作中需要知道的一切！
这更像是一种有氧运动/代谢运动– which I loooove.

基本上我的屁股被踢了&我爱我25分钟的每一秒& 33 seconds.

我可以告诉你，用12磅重的球制作75个粗麻布壁球并不容易，但我’我很高兴我能够完成所有事情！随着双重Unders！

我想我可以用我的跳绳技巧为摔跤男友争取金钱…#justsaying.

这是一次很棒的激励性锻炼，我们一直在互相欢呼，我很高兴继续走这条路！这正是那种“competition”和我一起享受！我喜欢被挑战！所以我’m sure you’将会看到更多这些帖子！

此外，喜欢教练！她和我是如此相似-我们’ve都曾参加过图秀比赛，所以谈论我们的经历真是太酷了！

谈到这一点，我拍摄了一个30分钟的视频，介绍了我对比赛的看法以及一些漂亮的个人故事，’明天会发布。

如果您有30分钟的时间可以倾听我的大声说话，请谈论我的经历，希望您’会检查出来！上帝知道我会说话。

因此，在CrossFit之后；我回到家吃了我做过的巨大#powermeal’甚至还没有拍照，因为我是如此的饿！
但是我拍的照片是我的

自制南瓜籽牛奶！

1/2杯浸泡的生豌豆
（在冰箱中一整夜浸泡在水中，然后在过滤器中静置干几个小时）
（您可以使用任何浸泡过的坚果）
3杯冷水
几滴甜菊糖（您可以使用香草或任何种类的甜菊糖！）
撒海盐
（一点肉桂粉也很好吃！）

然后在搅拌机中搅拌，然后倒入滤网中– BOOM!
你有自制的坚果牛奶！
我在TEA中使用了飞溅！好吃

还想对@INSTAGRAMFITNESS大喊大叫，以对INSTAGRAM大喊大叫！

差不多让我熬夜了！
请密切注意我与instagramfitness和我的女孩Krissy Mae的合作–好东西来了！

还检查我的 LEMON BLUEBERRY CHIA JAM填写后的方形 在@FatFighterTV上‘s blog today!!

祝您愉快！

您是否尝试过CROSSFIT或自制坚果奶？

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