双重约会& Family Time!

2012年12月16日-
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大家早上好!
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筷子1

希望大家周末愉快!

我必须承认,星期五的腿部锻炼让我感到非常疼痛。
我有机会去体育馆(由于教学,我通常在家中锻炼)
但是现在我继续前进–我可以早起并去健身房!

我就像个小孩–很高兴回到体育馆 我辛苦了

下蹲。刺。扩展程序。跳箱动作。更多深蹲。
哦,&在将25磅重的板托在我的头上的同时,在赛道上绕行2圈。

我在POWERCAKES TRAINING模式下进行训练
&今天我的腿很舒服。

不能。步行。向上。脚步。

现在,也许不是个真正努力的最佳想法,但是,嘿, 我们生活和学习对吗?

我明天要发布锻炼-你不用担心 眨眼的微笑

不用说,昨天我醒了,坐上椭圆机了几分钟
只是为了让血液回到我的腿,然后做一些肩部锻炼,然后 大量推出。

我通常说泡沫滚动 “伤的很好” –但是这次 刚受伤。

所以今天我要休息一天&和家人一起度过快乐的一天!

我们即将前往圣诞节早午餐。

说到家庭,昨天我整天都在做妈妈蛋糕!

我们遇到了一个新客户,我们将在一周内进行合作伙伴培训
!我非常兴奋,因为我们有几节课要去杂货店购物
(我最喜欢的过去时间)&然后我要教她
蛋糕 厨房里的方式 眨眼的微笑

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会议结束后,我们停下来喝点新鲜果汁为我们度过一天!

我们有胡萝卜,苹果,芹菜,& parsley! YUM!

回到家,终于装饰了我们的树!

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后来木瓜粉回家了&和科里见了个好约会!

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我穿着旧海军的新绿色紧身牛仔裤(特价$ 13 !!)
永远21的蓝色上衣
我的靴子是巴斯鞋的

配一条奶油围巾& pearls!

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*我们都喜欢喝一些负责任的饮料(红酒对我来说!)

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&然后吃了我们的晚餐!
我拿到了“草食牛排沙拉”–
其中包括原始蔬菜,朝鲜蓟,刺山柑,卡拉玛塔橄榄,&烤portabella蘑菇!
搭配其令人惊叹的自制香脂酱& some FETA.

但是,Kaseyyyy,羊乳酪不是植物性的!?
好吧,猜猜是什么,我明白了…因为我想要它。

最近3个月以来,我一直在以植物为食,感觉很棒!
但是,我渴望一些优质的羊乳酪奶酪- 所以我有它!
记得, 忠实于您! 眨眼的微笑

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我相信妈妈蛋糕想从我这里偷走他。
因此,我们当然要为PEACOAT SWAG拍照,因为它们匹配了!

总而言之,这是一个美好的夜晚!

希望您这个周末能过得愉快,并专注于
您& YOUR LOVED ONES.

偷窥本周即将发生的事情…

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嗯? 眨眼的微笑

这个周末你玩得开心吗?
我想听听!!

红心

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