大家早上好！
别忘了您有整整一周的时间来输入 ChapStick®赠品！

希望大家周末愉快！

我必须承认，星期五的腿部锻炼让我感到非常疼痛。
我有机会去体育馆（由于教学，我通常在家中锻炼）
但是现在我继续前进–我可以早起并去健身房！

我就像个小孩–很高兴回到体育馆 我辛苦了

下蹲。刺。扩展程序。跳箱动作。更多深蹲。
哦，&在将25磅重的板托在我的头上的同时，在赛道上绕行2圈。

我在POWERCAKES TRAINING模式下进行训练
&今天我的腿很舒服。

不能。步行。向上。脚步。

现在，也许不是个真正努力的最佳想法，但是，嘿， 我们生活和学习对吗？

我明天要发布锻炼-你不用担心

不用说，昨天我醒了，坐上椭圆机了几分钟
只是为了让血液回到我的腿，然后做一些肩部锻炼，然后 大量推出。

我通常说泡沫滚动 “伤的很好” –但是这次 刚受伤。

所以今天我要休息一天&和家人一起度过快乐的一天！

我们即将前往圣诞节早午餐。

说到家庭，昨天我整天都在做妈妈蛋糕！

我们遇到了一个新客户，我们将在一周内进行合作伙伴培训
！我非常兴奋，因为我们有几节课要去杂货店购物
（我最喜欢的过去时间）&然后我要教她
蛋糕 厨房里的方式

会议结束后，我们停下来喝点新鲜果汁为我们度过一天！

我们有胡萝卜，苹果，芹菜，& parsley! YUM!

回到家，终于装饰了我们的树！

后来木瓜粉回家了&和科里见了个好约会！

我穿着旧海军的新绿色紧身牛仔裤（特价$ 13 ！！）
永远21的蓝色上衣
我的靴子是巴斯鞋的

配一条奶油围巾& pearls!

*我们都喜欢喝一些负责任的饮料（红酒对我来说！）

&然后吃了我们的晚餐！
我拿到了“草食牛排沙拉”–
其中包括原始蔬菜，朝鲜蓟，刺山柑，卡拉玛塔橄榄，&烤portabella蘑菇！
搭配其令人惊叹的自制香脂酱& some FETA.

但是，Kaseyyyy，羊乳酪不是植物性的！？
好吧，猜猜是什么，我明白了…因为我想要它。

最近3个月以来，我一直在以植物为食，感觉很棒！
但是，我渴望一些优质的羊乳酪奶酪- 所以我有它！
记得， 忠实于您！

我相信妈妈蛋糕想从我这里偷走他。
因此，我们当然要为PEACOAT SWAG拍照，因为它们匹配了！

总而言之，这是一个美好的夜晚！

希望您这个周末能过得愉快，并专注于
您& YOUR LOVED ONES.

偷窥本周即将发生的事情…

嗯？

这个周末你玩得开心吗？
我想听听！！

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