2014翡翠岛家庭度假餐厅&培训(公告)!

2014年7月31日-
2条评论, 添加你的

大家好!不到48小时前,我过着沙滩生活…

10372507_10102621656745894_4592921268789442411_n

#身体和平

现在回到家,准备一个忙碌的周末(我告诉过你八月是一个疯狂的月份吗?)我最好的朋友之一在秋天结婚,所以我们明天一起为她的单身女郎聚会–等不及!

IMG_2203

过去一周,我和家人一起去了北卡罗莱纳州的翡翠岛– 你去过吗

10553439_10102621660004364_1765604468095828193_n

太好了海滩不太忙,我们有一个适合15个人的好房子,&水是最完美的温度。我通常会担心“水中的大物件”,但是温度太惊人了,无法在海浪中消磨时光。

明天将有星期五收藏夹的海滩照片,但今天我想向您介绍一些培训&本周有一些有趣的美食!

10513391_491614674275308_482373111327600273_n

如果您尚未从提示中猜到, 我将参加我的比赛 首届Sprint铁人三项8月10日!因此,当我在沙滩上时,我确保要整日起床,以便在整天成为海滩流浪汉之前接受训练。在我的朋友的帮助下 维加 参加比赛,谢谢他们! 红心

我渴望有一些关于海滩早晨的便利性。骑着我的自行车&当你看日出的时候跑步很美&之后在当地的一家咖啡店进站。我也在海滩上拍摄了一项锻炼,所以请多加注意!并发布健身早餐并欣赏美景?  哎呀。

IMG_2269

燕麦,现在的食物 三粒种子混合, 维加香草 蛋白质,香蕉,& Berries.

在整个星期中,每天晚上都会分配不同的主题和不同的厨师!

IMG_2262

“孩子们”之夜是意大利面,然后是蘸有巧克力的甜点 每个人。甚至手指。

IMG_2244

我在做沙拉&我还做了一些不含麸质的巧克力曲奇球-这个周末有食谱! 眨眼的微笑

IMG_2247

Little Kyra boo是我们当晚的女服务员,并在盘子上做了一些菜单!我们的餐厅当晚被命名为爱茉莉。一定喜欢“ fetta”或“ no fetta”的选择。这就是让这些时刻令人难忘的原因 眨眼的微笑

IMG_2248

15人份沙拉?没什么大不了的。我自己,安吉,&我弟弟的昨晚在那里我们都出去吃饭去了一个地方 白橡树河小酒馆.

IMG_2308

新鲜马苏里拉的应用&罗勒番茄很棒。夏天没有新鲜的罗勒!

IMG_2309

像往常一样,我差点点鲑鱼做晚饭,但后来发现特色菜是蟹饼&立刻我下了决心。配野生米饭烩饭& sauteed veggies.

IMG_2310

可以肯定,我们全家都加入了 清洁板俱乐部 那天晚上–食物&工作人员很棒!那晚晚些时候,或者我想是早上,凌晨3点,我们的出租车来了,将我们送往机场,送回家。不’假期总是那么快吗?

提前飞行意味着1个小时的睡眠,然后坐2架飞机……您能说我清醒了吗?显然一只眼睛比另一只眼睛多。

IMG_2337

假期结束后,尤其是当您与亲人在一起时,总是让人感到沮丧,但这会让您再次见到每个人更加兴奋!我也将迎来一个非常激动人心但令人兴奋的八月,因此可能还有更多的海滩时间在忙着。

我+水=幸福。

我要去骑自行车了!希望你们有一个很棒的。

对你诚实

卡西

 

 

 

您最喜欢的度假胜地是什么?在下面发表评论!

您可能会喜欢的更多帖子

#WhatsBeautiful精彩视频&紧握下拉
单臂俯卧撑,倒刺,&甜点燕麦早餐!
星期五专题视频回顾:WeckMethod RMT Club!