和我的运动员一起烤！感觉水果比萨
2015年9月3日-
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这可能是我最喜欢的事情之一’在我的powercakes事业中完成了。
每天我都有机会训练&指导运动员发挥最大的运动潜力。它’我真正爱的东西&每天为我加油。搬到罗德岛简直就是激动& worry thinking..我会找到新客户吗？人们会愿意和我一起训练吗？我还能做我爱的事吗？
我告诉你–上帝把人们带入你的生活是有原因的。
插入达娜…
达娜跟着我 Instagram的 几个月之前，我们才意识到’d都住在同一个城镇。在她认识到我的instagram背景之一并意识到这是她的家乡之后，我们建立了联系。我们通过电子邮件发送了数周的邮件，以准备我的搬家计划，以使他们聚在一起，并让我见见两个都踢足球的女儿。
我第二次遇到这个家庭–我知道他们是很棒的人&我本意与他们联系。
搬家一周后，我与达娜（Dana）一起开始了力量训练营’的女儿以及足球队的其他一些球员。我们整个夏天训练，一周3天，现在继续训练他们的季节。
It’当您只相信自己和自己的人生道路时，事情会发生怎样的变化令人惊奇。
暑假期间，我和女孩们谈论拍摄一部 的YouTube 烹饪视频以突出我们的一些主题’在这个夏天学到了像为身体加油&积极的身体形象。
我们想出了一个 感觉水果比萨 和伙计们…真好吃！女孩子喜欢它，拍摄这部影片我们玩得很开心！确实是我职业健身生涯中最好的日子之一。
糖饼干的食谱：
- 3/4杯椰子油
- 3/4杯 无糖糖
- 1个鸡蛋
- 1茶匙香草精（我用杏仁提取物）
- 1茶匙小苏打
- ½茶匙发酵粉
- 盐少许
- 2杯燕麦粉（将燕麦研磨成面粉）
方向：
- 将烤箱预热至375 F度。
- 在羊皮纸上铺上羊皮纸。
- 在一个碗里混合燕麦粉，小苏打，发酵粉和盐。
- 在另一个碗里，加入无糖糖&将椰子油软化并打匀几分钟。
- 加入鸡蛋和香草（或杏仁）提取物，继续混合直至完全混合。
- 加入面粉并充分混合在一起。
- 取出饼干面团，将其制成球状，然后将其放在准备好的烤盘上。
- 将球滚成圆形的大饼干或您喜欢的任何形状。 （您也可以在这里用双手形成想要的形状）。
- Cookie的厚度至少应为¼英寸。
- 烘烤饼干约12至15分钟，或直到边缘变金黄。
- 冷静 完全地 在添加浇头之前。
- 涂上奶油芝士，上面放上精选水果！
请享用！& be true to you,
卡西
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