Game Day 健身厨房Family Cooking Video &电源板[滑翔机]

2014年2月2日-
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周日快乐超级碗!希望到目前为止您度过了一个愉快的周末。在我们进入游戏日食物之前– let’谈论#PowerPlatesChallenge的第二天!

power_plates_challenge

ory&我轮流将NOON的视频发布到Instagram&挑战循环应用程序,因此请确保同时关注两个帐户,这样您就不必’t miss a move!

Kasey @Powercakes:

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oryGarcia aka iAmHealthyFit:

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  • 通过访问网站加入[这里]和/或下载&登录到CHALLENGE LOOP APP!
  • 挑战赛将从2月1日至2月。 2014年28日!
  • 您要做的就是每天遵循练习日历。

您可以随时完成移动并将您的图像或视频发布到 挑战圈饲料作为您的输入。

  • 您必须在页面上发布图片,视频或锻炼的详细信息 至少8次for有机会获胜!
  • 官方挑战标签是#PowerPlatesChallenge
今天’s move is GLIDERS –从木板开始(用直臂或低矮的木板进行额外的挑战),然后将脚滑出&在盘子上。如果你’重新开始–一次只用一条腿是个不错的选择,或者如果您’重新寻找另一种变化!
不要忘记订阅我的 YouTube的频道,让您不会错过任何视频!

今天的挑战是将这些滑翔机纳入您的锻炼中,发布到 挑战赛现场, &让我们知道您完成了多少!没有正确或错误的答案,这与比较无关!它’关于挑战自己&自豪地分享。

随时发布到社交媒体上,让其他人参与&展示你的辛苦!

We’有一些很棒的视频&从第一天起就有参赛作品!

这只是从中可以找到灵感的一小部分 现场!所以加入我们&被输入赢得Under Armour Women的HEAD TO TOE造型!

这不仅是我们挑战的第二天,而且还是超级碗周日!最近,你们知道我与您分享了一些令人振奋的消息。我被选为我的城市代表 雷切尔·雷(Rachael Ray)表演游戏日幻想美食球比赛。如果您的团队进入决赛4–您就可以在节目中竞争获得奖金的顺风车&您的食谱精选!
虽然我仍然爱我的黑色&金钢人,他们没有’不能进入最后四个。老实说– my family &制作这个烹饪视频让我非常开心’等不及与大家分享!
我们制作了Powercakes来满足人群以及3种不同的蘸酱;加果酱,巧克力酱,&花生绒毛酱。为Game Day制作功能强大的小吃的有趣方式!
所以你可以看下面的视频&如果你有时间结束–我89岁的老人(将近90岁)发生了一个超级有趣的时刻–生日是情人’的一天!)丽塔姨妈。我发誓我们的家庭永远不会沉闷。
也–音频持续几分钟,’有点难以听到但它确实完美地回来了–只是想让你知道!有时技术并不总是站在我们这一边;]
请享用!!
今年,我的目标是通过烹饪视频创作更多内容&锻炼视频,所以请注意&确保订阅我的YouTube频道!
希望您星期天有个超级碗!
忠实于您,
卡西
您对“星期日超级碗”有什么计划?我们计划与Corey一起玩’s family &放轻松!爱情周日’s!

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