大蒜&香草玉米片脆皮鳕鱼配麦考密克香料赠品!

2014年4月16日-
127条评论, 添加你的

祝大家星期三快乐!我今天很激动!

在一些当地老师的帮助下,我们今天用#BeTrueToYou带给一些当地的高中女生一些正面的自我身体形象。&#BODY和平工作坊!它是一个“in school field trip”充满对您的真实陈述&写作研讨会,力量锻炼,&完成烹饪演示&大学宿舍房间食谱& tips!

希瑟·希瑟(Heather)很高兴开始这个#BODYpeaceMovement&我对高中生充满热情。如果只有希瑟&我住在同一州吧?无论距离多远,我们的目标都是有所作为&帮助别人,让大事情发生– let’s get after it!

我出去的时候&关于–我为您准备了一份新食谱!

有趣的是我的所有食谱如何一直延续到下一个食谱。随着新 维他奶 –新的创意飞过我的脑海。创建新食谱也很有趣,因为我的朋友来自 麦考密克 香料给我送来了很多香料供您选择!

照片1

无论您当前是否在星期五不吃肉,都希望这些食谱能吸引您的味蕾。

照片3

啊,美食家的香料梦!大蒜粉,芥末干,百里香,柠檬香草完美捏,烟熏辣椒粉(SO GOOD),小茴香,完美捏卡君,干迷迭香(另一种最爱),完美捏无盐大蒜& Herb, &完美的无盐西南风格!

麦考密克风味美食

上周Papacakes的生日,我们想要一些快速的东西&简单-并利用了新的香料!我们所有人都达成协议,一旦我们意识到厨房里有一大盒玉米片,我们就渴望吃脆脆的玉米片鳕鱼!

您知道玉米片可做成脆皮吗?特别是当你加入一些香料时&(可选)帕尔马奶酪!

玉米片鳕鱼

配料:

  • 4片野生鳕鱼(在大多数杂货店或Whole 餐饮s中都可以找到)
  • 3杯(可能需要更多)有机玉米片(可在Whole 餐饮s找到)
  • 1/4杯Parm奶酪(可选)
  • 1 TB 麦考密克大蒜&香草完美捏调味料

湿成分:

  • 我的1/4杯(可能需要更多) 奶油南瓜籽黄油 从昨天
  • 1/4杯(可能需要更多)第戎芥末酱

照片5

方向:

  1. 豆类玉米片,帕尔马奶酪,&在搅拌机中调料干,我用 维他奶 S30 1设置,直到面包屑一致性。
  2. 制作3个不同的站点来覆盖您的鱼。
  3. 将鱼两面都涂好后,放在衬有衬板的喷雾羊皮纸上烘烤。
  4. 在350度下烘烤约20-25分钟。
  5. 检查鱼是否煮熟–如果您想使面包屑更脆,则将鱼的顶部烤到上面,并一直观察直到面包屑香脆!

这是为您的鱼或蛋白质选择涂层的工作站的布局:

站1 –将鱼放在盘子上。

第二站–用盘子将南瓜籽黄油放在上面&用刷子涂鱼。 (也可以动手)

第三站–用菜将芥末酱放在上面&用刷子或手涂鱼。

第4站–装有玉米片混合物的碗,将两面涂有涂层的鱼面包在面包上。

看起来似乎需要很多步骤,但确实很简单&南瓜籽黄油添加了完美的乳脂状外层,以保持水分!这种涂料在鸡肉上也非常有用,明天就会出现一种新配方,其中包括罗勒,很安全! 眨眼的微笑

光壳的

哦,上面的芦笋/番茄混合物是完美的配菜,明天也将在博客上发布!

如何输入 麦考密克 调味混合赠品:

  1. 在下方留言,让我们知道您最想尝试的香料!

可选的额外条目:(请分别为每个条目添加注释!)

  1. 关于赠品的推文,“我正在通过@Powercakes通过以下方式赢得McCormick @ Spices4健康赠品 http://handbm.com/fishfridaygiveaway #FishFriday#Spices4Health”
  2. 跟随 @Spices4健康 在推特上
  3. 跟随 @健身厨房 在推特上
  4. “喜欢”麦考密克香料 脸书
  5. “Like” 健身厨房on 脸书
  6. 重新钉我 Pinterest的 今天的图片
  7. 重新发布我的 Instagram的 今天的图片@健身厨房
  8. 在上关注@McCormickSpice Instagram的

仅向美国居民开放&赠品将持续到4月21日星期一午夜。

祝你好运,谢谢麦考密克香料,& be true to you!

卡西

 

别忘了进入Vitamix S30 GIveaway [这里]!

您可能会喜欢的更多帖子

六月POWERMEAL一日清洁饮食挑战!
胡萝卜蛋糕强力球& Simple Syrup
周五10/7的Manitoba Harvest FACEBOOK现场视频!