绿色女神螺旋藻PowerDressing!

2013年3月4日-
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大家下午好!希望您星期一愉快!

整个周末都去参加阿诺德经典赛后,我又回到了摇摆的状态!

多亏了令人头疼的感冒……我差点没到那里;因此拖鞋& hot tea.

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但, 喝了很多绿茶之后,午睡,& nasal spray –星期五我感觉好了80%,所以我开车了!我最好的朋友凯特(Kate)生活在哥伦布(Columbus),因此在世博会期间与她共度时光也很棒!我将很快进行一次Arnold回顾,与您分享我可能一直在关注的美好时光 Instagram的!在世博会上很难获得服务,但我尽力发布了一些图片!

我想快速发布有关 #PowerbowlADay挑战 从今天开始在Challenge Loop APP上!

IMG_1539

加入是如此简单!

别忘了先将图片上传到 挑战圈 现场&然后用标签将其发布到您的社交媒体上,以便我跟踪!! 眨眼的微笑

我最近最喜欢的在#powerbowls上添加一些果岭的方法之一是在敷料中添加螺旋藻!我们都知道我喜欢这种绿色的POWERHOUSE成分&感谢Nutrex-Hawaii,我一直在疯狂地尝试厨房的Spirluna Powder!

阿诺德1

配料

  • 选择2 TB鹰嘴豆泥
  • 2 TB 营养酵母片
  • 2 TB 椰子醋
    • (或选择的醋)
  • 1/2 TB 维加欧米茄混合 油(或橄榄油)可选!
  • 1 TB水
    • (或更多取决于您想要的厚度)
    • 更多的水=更薄的敷料!
  • 2茶匙新鲜柠檬汁
    • (我用鲜榨的)
  • 1茶匙 螺旋藻粉
  • 1/4或1/2茶匙莳萝杂草
  • 1/4或1/2茶匙洋葱粉
  • 1/4或1/2茶匙的烟熏辣椒粉(可选)
  • 几滴液体甜菊糖(我用了约5或6)–您可以使用任何甜味剂!
  • 海盐& Pepper to taste

将所有成分混合在一起,倒入您的#powerbowlAday!

(我得到了一些 www.iherb.com –优惠券代码XUG228,首次使用的用户可享受折扣!)

我不得不说,当我第一次用尽我的 Nutrex-夏威夷 螺旋藻,我的厨房里还有一个仿制品牌。老实说,在高品质的Nutrex-Hawaii螺旋藻中它的味道不一样。它带奶油绿色的踢脚,使这种调味品具有泥土般的美味!准时 圣帕蒂节!

如果您继续参加#PowerbowlADay挑战–您将有机会赢得自己的一些螺旋藻!

我要去办事,培训客户,&然后是CrossFit!祝您星期一愉快!

 

对你诚实

红心 凯西

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