大家早上好！希望您喜欢我们的“ F”帖子 昨天.

我们还宣布了我将访问的消息 希瑟 在两周内！

如果您来自罗德岛/新英格兰地区，我们将举办#plantPOWER聚会–

电子邮件 自己[Kasey@powercakes.net]或希瑟[Heather@fortheloveofkale.com]获取信息！

当然，我们对所有来自 Instagram的:

• k & her “fried”香蕉和健康的巧克力酱！
• @stefafafa &她的亚麻籽撒在她的浆果上！
• @melanievbyrne 今天在她的盘子里用茴香！ 
• @ ricecakes21 & her healthy FATS!

今天，“ G”日是 绿色礼物！

我用我最喜欢的绿色成分之一开发了3种新食谱， 螺旋藻!!

简单螺旋藻PowerGuac

由Kasey开发@ http://powercakes.net

服务：4-6人
准备时间：5分钟

配料：

·2个成熟的鳄梨

·½杯莎莎酱的选择

·1 TB夏威夷风 螺旋藻粉

·½TB蒜末

方向：

·切开&out出鳄梨的肉。

·将所有食材放入碗中。

·彻底混合。

·在冰箱中冷却约30分钟，以使风味融合在一起。

·搭配切碎的蔬菜或您喜欢的薯条一起食用！

·存放在冰箱中。

俗气的螺旋藻羽衣甘蓝芯片

由Kasey开发@ http://powercakes.net

服务：3-4

准备时间：5分钟

配料：

·1束羽衣甘蓝叶 (漂洗& Dried)

·¼杯营养酵母

·1 TB夏威夷风 螺旋藻粉

·1 TB辣椒粉

·烹饪喷雾的首选

· 海盐& Pepper to taste

方向：

·将烤箱预热至375度。

·混合营养酵母，夏威夷螺旋藻粉，&辣椒粉一起放在一个小碗里& set aside.

· 洗&干羽衣甘蓝。 （5-6茎）

·用刀将羽衣甘蓝叶切去中间的硬茎，以使其去茎。

·将羽衣甘蓝叶放在小甜饼上。

·用选择的烹饪喷雾剂喷涂羽衣甘蓝叶。

·将干燥混合物撒在羽衣甘蓝叶上。

·撒海盐&胡椒在羽衣甘蓝叶上调味。

·烘烤10-15分钟，直到变成金黄色。

o 注意它们，以免燃烧！

· 请享用！

螺旋藻鹰嘴豆泥 带薯片北斗

由Kasey开发@ http://powercakes.net

服务：4-6人
准备时间：10-20分钟

鹰嘴豆泥成分：

·1罐鹰嘴豆（15盎司） （排水&冲洗-约2杯）

·1/4杯芝麻酱 （芝麻籽黄油）

·1/3杯水

·1个新鲜柠檬汁 （约2-3大汤匙）

·1 TB特级初榨橄榄油

·1 TB夏威夷风 螺旋藻粉

·1 TB蒜末

·1 TB辣椒粉

· 海盐& Pepper to taste

山药薯片成分：

·3根山药或番薯（洗净）

·烹饪喷雾的首选

· 海盐& Pepper to taste

筹码指示：

·将烤箱预热至375度。

·用锋利的刀将山药/番薯切成薄片。

·将筹码传播到Cookie表上&用烹饪喷雾剂喷雾。

·撒上海盐& Pepper to taste.

·烘烤35-40分钟，直到酥脆。

·冷却后再上菜。

鹰嘴豆泥方向：

·排水&冲洗罐头豆。

·在食品加工机，搅拌机中或用手工–处理豆类，芝麻酱，水，柠檬汁，橄榄油，&大蒜，直到光滑。

·彻底拌入夏威夷螺旋藻粉，辣椒粉，海盐，& pepper.

·倒入碗中&撒上辣椒粉作装饰（可选）。

·与薯片，切碎的蔬菜或喜欢的薯片一起食用！

·存放在冰箱中。

Nutrex-Hawaii超级慷慨，并愿意赠送一些很棒的产品！

我个人每天在冰沙或以上任何食谱中使用这些！

天然夏威夷虾青素：

有关信息 生物素 从他们的网站：

“该新产品具有当今市场上每个凝胶帽最高的虾青素效价水平。 虾青素 被称为自然界最强大的抗氧化剂；由200多项科学研究支持。这种新配方非常适合具有某些健康状况的运动员或个人。” [资源]

天然夏威夷螺旋藻:

螺旋藻的相关信息 现场:

夏威夷螺旋藻富含营养物质，每克具有：

• β-胡萝卜素比胡萝卜高3100％
• 铁比菠菜多5500％
• 比豆腐多蛋白质600％
• 抗氧化剂比蓝莓多280％

这东西是 动力房 营养！因此就是“超级营养素”的名字！

赠品信息： 您可以从Nutrex Hawaii获得夏威夷超级营养素健康包。

此保健包内塞满了以下物品：

• 夏威夷螺旋藻粉和片剂
• 生物素夏威夷虾青素
• 关于这些超级强大营养素的实用书籍
• 一件T恤
• 抽绳袋等等！

输入方式：

请在下方留言，告诉我您获奖后想尝试哪种食谱–或与我们分享如何使用螺旋藻粉！

您还可以鸣叫或发布：

“我正在通过@powercakes赢得#plantPOWER @super Nutrition GIVEAWAY&@heatherwaxman！ #FitFluential”

您可以找到有关Nutrex-夏威夷的更多信息

• 网站 http://www.nutrex-hawaii.com/
• 推特
• 脸书

谢谢Nutrex-Hawaii的慷慨礼物&感谢所有我们的#plantPOWER赞助商！！

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