G代表…3种新的绿色螺旋藻食谱& 送!
2013年2月7日-
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大家早上好!希望您喜欢我们的“ F”帖子 昨天.
我们还宣布了我将访问的消息 希瑟 在两周内!
如果您来自罗德岛/新英格兰地区,我们将举办#plantPOWER聚会–
电子邮件 自己[Kasey@powercakes.net]或希瑟[Heather@fortheloveofkale.com]获取信息!
当然,我们对所有来自 Instagram的:
- k & her “fried”香蕉和健康的巧克力酱!
- @stefafafa &她的亚麻籽撒在她的浆果上!
- @melanievbyrne 今天在她的盘子里用茴香!
- @ ricecakes21 & her healthy FATS!
今天,“ G”日是 绿色礼物!
我用我最喜欢的绿色成分之一开发了3种新食谱, 螺旋藻!!
简单螺旋藻PowerGuac
由Kasey开发@ http://powercakes.net
服务:4-6人
准备时间:5分钟
配料:
·2个成熟的鳄梨
·½杯莎莎酱的选择
·1 TB夏威夷风 螺旋藻粉
·½TB蒜末
方向:
·切开&out出鳄梨的肉。
·将所有食材放入碗中。
·彻底混合。
·在冰箱中冷却约30分钟,以使风味融合在一起。
·搭配切碎的蔬菜或您喜欢的薯条一起食用!
·存放在冰箱中。
俗气的螺旋藻羽衣甘蓝芯片
由Kasey开发@ http://powercakes.net
服务:3-4
准备时间:5分钟
配料:
·1束羽衣甘蓝叶 (漂洗& Dried)
·¼杯营养酵母
·1 TB夏威夷风 螺旋藻粉
·1 TB辣椒粉
·烹饪喷雾的首选
· 海盐& Pepper to taste
方向:
·将烤箱预热至375度。
·混合营养酵母,夏威夷螺旋藻粉,&辣椒粉一起放在一个小碗里& set aside.
· 洗&干羽衣甘蓝。 (5-6茎)
·用刀将羽衣甘蓝叶切去中间的硬茎,以使其去茎。
·将羽衣甘蓝叶放在小甜饼上。
·用选择的烹饪喷雾剂喷涂羽衣甘蓝叶。
·将干燥混合物撒在羽衣甘蓝叶上。
·撒海盐&胡椒在羽衣甘蓝叶上调味。
·烘烤10-15分钟,直到变成金黄色。
o 注意它们,以免燃烧!
· 请享用!
螺旋藻鹰嘴豆泥 带薯片北斗
由Kasey开发@ http://powercakes.net
服务:4-6人
准备时间:10-20分钟
鹰嘴豆泥成分:
·1罐鹰嘴豆(15盎司) (排水&冲洗-约2杯)
·1/4杯芝麻酱 (芝麻籽黄油)
·1/3杯水
·1个新鲜柠檬汁 (约2-3大汤匙)
·1 TB特级初榨橄榄油
·1 TB夏威夷风 螺旋藻粉
·1 TB蒜末
·1 TB辣椒粉
· 海盐& Pepper to taste
山药薯片成分:
·3根山药或番薯(洗净)
·烹饪喷雾的首选
· 海盐& Pepper to taste
筹码指示:
·将烤箱预热至375度。
·用锋利的刀将山药/番薯切成薄片。
·将筹码传播到Cookie表上&用烹饪喷雾剂喷雾。
·撒上海盐& Pepper to taste.
·烘烤35-40分钟,直到酥脆。
·冷却后再上菜。
鹰嘴豆泥方向:
·排水&冲洗罐头豆。
·在食品加工机,搅拌机中或用手工–处理豆类,芝麻酱,水,柠檬汁,橄榄油,&大蒜,直到光滑。
·彻底拌入夏威夷螺旋藻粉,辣椒粉,海盐,& pepper.
·倒入碗中&撒上辣椒粉作装饰(可选)。
·与薯片,切碎的蔬菜或喜欢的薯片一起食用!
·存放在冰箱中。
Nutrex-Hawaii超级慷慨,并愿意赠送一些很棒的产品!
我个人每天在冰沙或以上任何食谱中使用这些!
有关信息 生物素 从他们的网站:
“该新产品具有当今市场上每个凝胶帽最高的虾青素效价水平。 虾青素 被称为自然界最强大的抗氧化剂;由200多项科学研究支持。这种新配方非常适合具有某些健康状况的运动员或个人。” [资源]
螺旋藻的相关信息 现场:
夏威夷螺旋藻富含营养物质,每克具有:
- β-胡萝卜素比胡萝卜高3100%
- 铁比菠菜多5500%
- 比豆腐多蛋白质600%
- 抗氧化剂比蓝莓多280%
这东西是 动力房 营养!因此就是“超级营养素”的名字!
赠品信息: 您可以从Nutrex Hawaii获得夏威夷超级营养素健康包。
此保健包内塞满了以下物品:
- 夏威夷螺旋藻粉和片剂
- 生物素夏威夷虾青素
- 关于这些超级强大营养素的实用书籍
- 一件T恤
- 抽绳袋等等!
输入方式:
请在下方留言,告诉我您获奖后想尝试哪种食谱–或与我们分享如何使用螺旋藻粉!
您还可以鸣叫或发布:
“我正在通过@powercakes赢得#plantPOWER @super Nutrition GIVEAWAY&@heatherwaxman! #FitFluential”
您可以找到有关Nutrex-夏威夷的更多信息
谢谢Nutrex-Hawaii的慷慨礼物&感谢所有我们的#plantPOWER赞助商!!