G代表…3种新的绿色螺旋藻食谱& 送!

2013年2月7日-
181条评论, 添加你的

大家早上好!希望您喜欢我们的“ F”帖子 昨天.

a-zChallenge_2

我们还宣布了我将访问的消息 希瑟 在两周内!

如果您来自罗德岛/新英格兰地区,我们将举办#plantPOWER聚会–

电子邮件 自己[Kasey@powercakes.net]或希瑟[Heather@fortheloveofkale.com]获取信息!

当然,我们对所有来自 Instagram的:

照片212

  • k & her “fried”香蕉和健康的巧克力酱!
  • @stefafafa &她的亚麻籽撒在她的浆果上!
  • @melanievbyrne 今天在她的盘子里用茴香! 
  • @ ricecakes21 & her healthy FATS!

今天,“ G”日是 绿色礼物!

2132121

我用我最喜欢的绿色成分之一开发了3种新食谱, 螺旋藻!!

简单的gauc螺旋藻

简单螺旋藻PowerGuac

由Kasey开发@ http://powercakes.net

服务:4-6人
准备时间:5分钟

配料:

·2个成熟的鳄梨

·½杯莎莎酱的选择

·1 TB夏威夷风 螺旋藻粉

·½TB蒜末

方向:

·切开&out出鳄梨的肉。

·将所有食材放入碗中。

·彻底混合。

·在冰箱中冷却约30分钟,以使风味融合在一起。

·搭配切碎的蔬菜或您喜欢的薯条一起食用!

·存放在冰箱中。

螺旋藻配方2

俗气的螺旋藻羽衣甘蓝芯片

由Kasey开发@ http://powercakes.net

服务:3-4

准备时间:5分钟

配料:

·1束羽衣甘蓝叶 (漂洗& Dried)

·¼杯营养酵母

·1 TB夏威夷风 螺旋藻粉

·1 TB辣椒粉

·烹饪喷雾的首选

· 海盐& Pepper to taste

方向:

·将烤箱预热至375度。

·混合营养酵母,夏威夷螺旋藻粉,&辣椒粉一起放在一个小碗里& set aside.

· 洗&干羽衣甘蓝。 (5-6茎)

·用刀将羽衣甘蓝叶切去中间的硬茎,以使其去茎。

·将羽衣甘蓝叶放在小甜饼上。

·用选择的烹饪喷雾剂喷涂羽衣甘蓝叶。

·将干燥混合物撒在羽衣甘蓝叶上。

·撒海盐&胡椒在羽衣甘蓝叶上调味。

·烘烤10-15分钟,直到变成金黄色。

o 注意它们,以免燃烧!

· 请享用!

螺旋藻配方1

螺旋藻鹰嘴豆泥 带薯片北斗

由Kasey开发@ http://powercakes.net

服务:4-6人
准备时间:10-20分钟

鹰嘴豆泥成分:

·1罐鹰嘴豆(15盎司) (排水&冲洗-约2杯)

·1/4杯芝麻酱 (芝麻籽黄油)

·1/3杯水

·1个新鲜柠檬汁 (约2-3大汤匙)

·1 TB特级初榨橄榄油

·1 TB夏威夷风 螺旋藻粉

·1 TB蒜末

·1 TB辣椒粉

· 海盐& Pepper to taste

山药薯片成分:

·3根山药或番薯(洗净)

·烹饪喷雾的首选

· 海盐& Pepper to taste

筹码指示:

·将烤箱预热至375度。

·用锋利的刀将山药/番薯切成薄片。

·将筹码传播到Cookie表上&用烹饪喷雾剂喷雾。

·撒上海盐& Pepper to taste.

·烘烤35-40分钟,直到酥脆。

·冷却后再上菜。

鹰嘴豆泥方向:

·排水&冲洗罐头豆。

·在食品加工机,搅拌机中或用手工–处理豆类,芝麻酱,水,柠檬汁,橄榄油,&大蒜,直到光滑。

·彻底拌入夏威夷螺旋藻粉,辣椒粉,海盐,& pepper.

·倒入碗中&撒上辣椒粉作装饰(可选)。

·与薯片,切碎的蔬菜或喜欢的薯片一起食用!

·存放在冰箱中。

2132121

Nutrex-Hawaii超级慷慨,并愿意赠送一些很棒的产品!

我个人每天在冰沙或以上任何食谱中使用这些!

天然夏威夷虾青素:

bioastin_prdct_slide

有关信息 生物素 从他们的网站:

“该新产品具有当今市场上每个凝胶帽最高的虾青素效价水平。 虾青素 被称为自然界最强大的抗氧化剂;由200多项科学研究支持。这种新配方非常适合具有某些健康状况的运动员或个人。” [资源]

天然夏威夷螺旋藻:

2132121

螺旋藻的相关信息 现场:

夏威夷螺旋藻富含营养物质,每克具有:

  • β-胡萝卜素比胡萝卜高3100%
  • 铁比菠菜多5500%
  • 比豆腐多蛋白质600%
  • 抗氧化剂比蓝莓多280%

这东西是 动力房 营养!因此就是“超级营养素”的名字! 眨眼的微笑

赠品信息: 您可以从Nutrex Hawaii获得夏威夷超级营养素健康包。

此保健包内塞满了以下物品:

  • 夏威夷螺旋藻粉和片剂
  • 生物素夏威夷虾青素
  • 关于这些超级强大营养素的实用书籍
  • 一件T恤
  • 抽绳袋等等!

输入方式:

请在下方留言,告诉我您获奖后想尝试哪种食谱–或与我们分享如何使用螺旋藻粉!

您还可以鸣叫或发布:

“我正在通过@powercakes赢得#plantPOWER @super Nutrition GIVEAWAY&@heatherwaxman! #FitFluential”

健身厨房&Kale-400-2

您可以找到有关Nutrex-夏威夷的更多信息

谢谢Nutrex-Hawaii的慷慨礼物&感谢所有我们的#plantPOWER赞助商!!

plantPOWERbanner

您可能会喜欢的更多帖子

作为CrossFit Open WOD 13.3的学生
无糖VEGA Energizer GIVEAWAY!
壁球FRONANA Powerbowl,哈希棕,& Recent Eats!