水罐赠品&水化的重要性! [2020年赠品天]

2020年12月22日-
没意见, 添加你的

欢迎来到2020年我3天赠品的第二天!!

万一你错过了,我做了 IGTV在Instagram上的视频 解释我们在这三天中重点介绍的所有出色公司和小型企业!

你们每年都知道我有多喜欢这样做。随着2020年…..2020……it’今年的尺寸要小一些,但仍然如此惊人。

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今天我’d爱抚补水….in STYLE.

如果我’我实在太老实了(当然,我一直希望能在社交媒体上做到这一点!)我最近告诉我丈夫我应该喝多少水。我只知道。

每当我喝一点酒’我正在锻炼,一旦我’我不在健身房工作,但我知道我一整天都可以做得更好,而且当我专注于多喝水时,我会感觉更好。

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您需要喝多少水?

我对此的典型答案是“it depends”,它做到了!推荐的基本量约为64盎司,美国国家医学科学院(National Academy of Medicine)建议,男性每天喝水3.7升(125盎司),女性喝水2.7升(91盎司)。

如果您更加活跃,出汗更多,则很可能需要多喝水以补充水分。

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在之上 这取决于,您还应该听听自己的身体。大多数时候’重新感到口渴,你’已经超过了需要补水的一点。

每当我成为一名健康老师时,我曾经告诉我的学生,如果我们’重新水合。如果您看一下尿液,它将很好地表明您的水分含量。

尿液较深可能意味着您’再次脱水,尿液越轻,您的水分就越丰富。

全天保持用水将带来许多好处,因为我们体内的每个细胞都真正需要水才能生存。

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保持水分可以帮助 健康的皮肤,关节,消化,能量水平,认知&在体育馆内外的运动表现,& weight management.

老实说,如果要多喝水’可爱,我会多喝!!!我发誓!其他人也有同样的感觉吗?

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插入 水罐!!我喜欢带好吸管的好水壶和方便携带的整天方法…以及这些如何可爱!

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水罐 盛有½加仑的水,有一个宽口开口,一个一体式手柄便于取用,洗碗机既安全又可爱!

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有了HydroJug,您可以选择 壶颜色 然后从一堆可爱的 袖子 超越。一世’我为这些动物图案而活!!

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它们有一个用于手机的侧袋,可以订购的可选吸管以及一个便于在旅途中保湿的表带!

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有了新的HydroJugs之后的几天里,我已经喝了更多的水,并且我希望每天都喝满水,以喝完整个东西为目标。

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水罐有一个密码“powercakes10”可获得10%的折扣,如果您愿意,这将是一份很棒的圣诞节礼物’仍在尝试将某人从您的清单中删除!

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我在HydroJug的朋友们正在向幸运的获奖者赠送HydroJug !!!

谢谢HydroJug!祝您节日快乐,并忠于您,

卡西

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Rafflecopter赠品

 

 

图片来自 艾米莉·罗斯摄影

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