It’s Fall Y’all! Pumpkin Orange 健身厨房& Sunday Mornings <3

2014年10月5日-
没意见, 添加你的

大家好!希望您的周末过得愉快!这个星期有人住在85度的地方&然后突然下雨了& became 45 degrees &秋季?我想我真的可以接受…

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那也是我的新iPhone背景;]’s fall – I’m getting real rowdy…

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有一个(非常需要)狂野的星期六…在我模糊的毯子下看大学橄榄球。是的,我是动物!但老实说,我暗恋着第一天’s super chilly &在下雨天,特别是在周末,只要我能拥抱起来,睡个午觉,& enjoy.

我晚上去商场之前一定累了&墨西哥美食约会与我的女孩莎拉–

IMG_3930这真是了不起–Mahi Mahi色拉拌蔬菜,蔬菜,烤的pepitas,鳄梨,&香菜石灰香醋。是。请。

我想我用星期六代替了平常的周日放松日,因为我’我已经制定了一些计划!一世’m不久就要去见我的女孩Jen进行有趣的锻炼,然后是一个女孩’晚上在当地一所大学健身&给大学生的食物提示!

即使星期天下午很忙,我仍然花时间享受我心爱的星期天早上…

 

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今天早上点了咖啡,然后放了一些南瓜橙强力粉饼。加紧我对Jen的训练!一世’我不能100%确定我使用的测量,但是有点像…

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  • 1.5杯有机全麦面粉
  • 1.5杯燕麦片
  • 1杯南瓜
  • 1/4杯亚麻餐
  • 3个鸡蛋
  • 橙子的热情
  • 橙子汁的1/2(我吃了另一半)
  • 2.5杯杏仁牛奶(或直到面糊均匀稠密为止)
  • 香草精
  • 肉桂
  • 肉豆蔻
  • 少量海盐

*混合所有成分&在中火煎锅上加一些椰子油煮至起泡。翻转&再煮几分钟& enjoy!

小子,那是我超级愉快的周末& now I’我去看我的女孩仁&我的大学女士们度过了一个有趣的夜晚!

祝你有个愉快的星期天& be true to you,

卡西

 

 

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