摆脱过去&肉桂榛子FRONANA食谱!

2013年8月29日-
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大家好!希望您度过愉快的一周。目前我正在探访男孩几天&从户外博客。他是一名大学校园的常驻理事,同时完成了硕士课程,因此我很高兴通过四边形的计算机工作再次回到大学。我毕业以来已经超过一年了! 

旁注:在我完成这篇文章的输入之前,我的计算机坏了–这导致我去了当地的一家咖啡店,那里的所有网点都被用作现场乐队。然后带我回到他的公寓。因此,整个博客都来自户外介绍 眨眼的微笑 哈! 旅行博客的真实生活– 很好听吗?!

无论如何,昨晚在这里骑车时,我有很多时间思考。我发现自己沉迷于过去发生的小事情以及未来的未知事物,说实话这没什么大不了的,但是在我的脑海中,我正在编造一个随之而来的故事。有时候我们确实是我们自己最大的敌人,对吧?甚至调高收音机的音量&强迫自己唱出每首乡村歌曲,但并没有完全消失。

那时我知道我必须打电话给我的女孩 希瑟,谁总是知道该说些什么来帮助我。她有一个真正的礼物。我们开始交谈,我告诉她我担心的小事情。过去的事情&未来尚未发生的事情我发现,当我告诉她我的烦恼时,他们越来越容易克服。就像我在墙上飞翔,听别人说话&想要告诉他们深呼吸&一切都会好的。

希瑟(Heather)说了一个真正的想法,“让我们面对现实吧,并不是每个人都会了解我们的工作或做事的理由,但不要以此为理由质疑您的目标。”

那不是很强大吗?

在与她交谈并散发出这些感觉之后,它的确成为一种观点,它很多时候归结为想要和担心被我们的生活目标所接受。天哪,每当你四处走走问别人做你的朋友时,回想起小学吧?哈!接受从年轻开始。无论我们在生活中做什么,如果我们对生活充满热情,有时我们会担心其他人会接受它,而不是站在自己的真相中&知道我们对自己忠实。

不用说,今天我醒了,我自己唱着每首悲伤的乡村歌曲的那种“烦恼”,实际上最终证明是积极的!我真的大声笑了&以为,盖伊兹担心的真的是浪费能量,凯西!

然后……我的茶再次读懂我的想法。

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嗯,有时候我发誓时会发誓
茶袋的报价正好符合我的生活,
我环顾四周,好像有些茶仙子把它放进我的杯子里。

事实是,无论您现在正在生活中正在处理什么,或者也许您已经处理过什么,我们都可以’t go back &改变过去,但我们可以从中汲取教训,向前迈进我正在做的事情不是击败自己已经发生的事情–我努力寻找可以从中学到的东西&选择前进的方向。它’并非总是很容易,但朝正确方向迈出的一小步仍然是朝正确方向迈出的一步!

您是否曾经生活在过去,并希望您可以改变某些事情或担心被接受时尚未发生的事情?好吧,猜猜,您并不孤单!现在,您应该真正知道自己并不孤单,除非您在上面提到了我的帖子 眨眼的微笑 因此,让我们共同努力,使自己更轻松一些。我们曾经担心的事情的结果可能与您“想”的结果完全不同,我们可能会感到惊讶。

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好吧,现在我们有#honesthour,让我们谈谈新的RECIPE!认真地讲,我有很多菜谱可以分享,而且我的iPhone经常有照片备份,因此在接下来的几周中我将分享很多内容! !

前一天晚上,而不是 单份樱桃巧克力饼干,我渴望FRO YO。但是,FRO YO是不行的,因为它在晚上10:30左右,那时大多数地方都没有开放……我已经在我的睡袍里了。 #事实

然后,我回想起所有关于香蕉制成的简单Fro Yo的惊人食谱!我真的发现自己一直在看那些东西,但从来没有真正做到这一点。

在我的肚子无法忍受之前 Pinterest的 再也没有纯粹的饥饿感(太饿了,很生气),我去厨房做了一些东西!我的人生故事,对不对?

我向您介绍– 弗罗纳纳(冷冻+香蕉),我确定有人已经创建了该名称,但当时正是这个名字突然出现在我的脑海中 眨眼的微笑

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服务一名饥饿的凯西

配料:

  • 1大冷冻香蕉

–我喜欢切碎新鲜的香蕉,然后将其放入ziploc袋的冰箱中。
-雷切尔·雷(Rachel Ray)会感到骄傲 眨眼的微笑

  • 1/4杯– 1/2杯精选牛奶(您需要混合的液体,但不要太液状)
  • 2 TB奇亚籽
  • 几滴榛子甜叶菊
  • 几滴肉桂香草甜叶菊

-随意使用您想要的任何类型的甜味剂!

  • 肉桂粉

方向:

  • 将所有成分放入搅拌机& hit power – 就那么简单!

如果它太厚,而搅拌机发出的噪音听起来像是有人砍倒一棵树,那就是要求更多液体的一种方式!很多时候,木瓜蛋糕会像–你还好吗?

  • 您可以立即就餐,也可以将其粘在冰箱中约10至20分钟,这样可以很好地变硬。

我建议加覆盆子, 葵花籽黄油, & a few pieces of 吉拉尔代利 黑巧克力。好吃

说到甜叶菊,我有我的最爱–

 

 

 

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[榛子] [肉桂香草] [普通液体甜菊]

就像生活中的大多数事物一样,我尽量不要“过量服用”我选择摄取的任何成分,因为过敏往往会以我的方式出现。甜叶菊很棒,因为一点点走了很长一段路。甜叶菊是我平时喜欢去的地方,但例如mamacakes并不是甜叶菊的粉丝,因此她喜欢 纯枫糖浆, 椰子花蜜,或食谱中的水果带来的甜味!我也喜欢所有这些! #betruetoYOU

在右侧栏上,您可以找到一个链接 iHerb.Com 我从那里得到大多数这些成分!对于首次使用的用户,任何超过40美元的订单均可享受10美元的折扣&订单满$ 40减$ 5!这确实是我的食材必去的网站,而且运送速度非常快-我很喜欢!

我希望你能尝试一下食谱&让我知道。我发誓它的味道就像冰淇淋!并且不要害怕有创造力。 弗罗纳纳是众多口味的理想之选!!

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红心 凯西

您最喜欢的食谱甜味剂是什么?

你做过FRONANA吗?

 

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