大家，早安！
希望您周末愉快！

今天是#plantPOWER的DESSERT
&我迫不及待想与您分享这个很棒的客人食谱！

我坚信生活就是要找到自己的平衡。
甜点是一种完全可以享受的东西，无论您选择如何吃！

任何类型的饭菜都是这样……只要问一下 阿什利

谁分享了她的Zesty Salsa 水果食谱

要么 丹妮尔 谁分享了她的古奶油菠菜 素食食谱

我们喜欢我们的客座博客&想要功能更多，即使在本月结束之后！
如果您有很好的#plantPOWER食谱，请给我们发送电子邮件！
Kasey@powercakes.net & 希瑟@ fortheloveofkale.com

但是，有趣的事情不会在10月31日后停止！
不用担心-我们的未来之路越来越大！

今天，我很高兴能邀请其他客座博客！
金，来自 饥饿的健康女孩
和她的#plantPOWER南瓜派！

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嗨！我是Kim，我在hungryhealthygirl.com上博客。

我喜欢学习食物并为家人创造健康食谱。
在大多数情况下，我以未经加工，清洁和真实的食物喂养家人。
我的整个家庭也非常参与运动和健身。

我的两个孩子在体操和舞蹈队里，
我丈夫参加举重，我喜欢跑步，举重和有氧运动。

在假期前后，坚持使用未经加工的健康食品一直是我面临的挑战，
特别是在糖果方面。

我最喜欢的植物性成分之一是 南瓜
我决定尝试拿出一个南瓜派 每个人都会喜欢
和 我不会对家人吃饭或喂食感到内。

这个南瓜派超出了我的期望。

甚至比原始的南瓜派食谱还好！！

从打好的椰子酱到美味的地壳，一直未经加工和清洁。

爱它的不仅是我；还有我。我的丈夫对此赞不绝口，而我的3名挑食者则想要几秒钟。

希望您能像我们一样喜欢它！

plantPOWER南瓜派
{无麸质，素食主义者和古人}

*对于地壳*

1杯半山核桃

1杯未加工的整个腰果

6个蜜枣，去核

2汤匙椰子油

1汤匙纯枫糖浆

1茶匙肉桂粉

*外壳说明*

在食品加工机中混合所有成分，并处理大约1分钟
直到所有成分混合在一起。

配料看起来像粉腻的感觉。

将混合物压入一块大的饼板上，并用少许椰子油润滑。

*用于南瓜馅料*

1罐（15盎司）纯南瓜罐头（如果可能的话，可以是有机罐头）

1/3杯中度枣，去核（约4个枣）

`1/4杯纯枫糖浆

1茶匙纯香草精

1茶匙肉桂粉

½茶匙肉豆蔻

*填写说明*

在食物处理器中混合所有成分，直到日期到
完全加工成南瓜泥（约1分钟）。

将南瓜馅料转移到馅饼皮中，并在预先加热的烤箱中烘烤
在350度下烘烤30分钟，直到馅饼顶部变成浅褐色。

派完成烘烤后，让派冷却约30分钟。

再将饼转移到冰箱中3-4个小时。

*用于搅打椰子酱*

我遵循了这个 来自安吉拉的教程
并加入3茶匙纯枫糖浆和½茶匙纯香草精。

我用了Trader Joe’s的椰子奶油
这是我第一次制作鲜椰子，让我告诉您它可能非常危险。
这也将是薄煎饼或华夫饼的美味浇头。

跟我来 推特 @KimLeeHungry& 脸书
或过来 http://www.hungryhealthygirl.com 参观！

非常感谢Kasey，让我邀请您发表在您的精彩博客上！
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Kim，感谢您今天发布！
这个食谱看起来很棒&我希望每个人都可以尝试一下！

您最喜欢的植物性甜品是什么？！！？

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