#plantPOWER:吃彩虹

2012年10月1日-
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#PLANTPOWER的第一天
吃彩虹!

十月的挑战

大家都知道我爱我一些彩虹!

昨天吃午餐,我做了一个很棒的#powerbowl
菠菜,西红柿,洋葱,黄瓜,朝鲜蓟,南瓜子,
有机酸菜,& avocado!Photo: #PLANTPOWER #powerlunch #powerbowl today; #raw spinach, tomatoes, cucumber, red pepper, red onion, artichokes, #organic sauerkraut, pepitas, avocado, & #saltfree garlic & herb seasoning topped with fresh basil & EVOO! ☺ Yum!! Are you joining @theloveofkale and I in our #plantpower challenge? Check out our blogs today for a VLOG all about it!!  POWERCAKES.net & FORTHELOVEOFKALE.com #fitfluential #foodblog #fitblog #foodie #plantbased #vegan #rawfoods  http://instagr.am/p/QNqS2LkHsD/

配以EVOO,无盐大蒜& herb seasoning, & black pepper!

健康脂肪,碳水化合物的完美组合,& protein!
因此,POWERMEAL! ;]

每日故事:
我星期五整天都在吃妈妈蛋糕,我的南和我的姨妈丽塔。
我们去南买衣服了&丽塔姨妈参加我兄弟的婚礼!
这是美好的一天,所以我们喜欢四处走走,当然也抓住了一些明星!


我们先吃了午餐,为购物加油!


*我点了一份大彩虹沙拉,配以蔬菜,黑豆和一个完美的鳄梨!

还有其他人想和我一起参加#avocadoaddict俱乐部吗?

给我一些植物性的碳水化合物,脂肪和蛋白质!

迫不及待想看看大家如何吃彩虹并获得所有这些
这样做可以将美丽的营养物质带入您的身体!

十月挑战BTN

等不及要看所有的植物力量彩虹了!

如果您有任何疑问 基于工厂
在这里查看此帖子以获取答案!

退房 www.fortheloveofkale.com 看看我的女儿希瑟今天在分享什么!

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