强力组合和紫色卷心菜沙拉!

2012 年 9 月 19 日 -
10 条评论, 添加你的

大家好!
希望你过得愉快!

最近我一直在整理一些我认为可以分享的组合! 眨眼的微笑

第一的;香蕉片添加到我的可可中 精益绿色 Powercakes!
不是可怕的鬼脸,我保证。
IMG_7642
(刚刚在混合物中加入 1 TB 可可粉)
然后放一些来自 Whole Foods 的不加糖的香蕉片
在翻转它们之前,先放在强力蛋糕上!
好吃!

还, 完全煮熟的蛋 topped with
肉桂、杏仁黄油和
健康的巧克力酱!

IMG_7603
*不要敲它直到你尝试它! 眨眼的微笑

此外,谁不喜欢一杯美味的有机红酒和一碗
意粉南瓜、有机番茄酱、羽衣甘蓝和草饲牛肉丸!
这一切都归功于 PAPACKES!

IMG_7597
这是经过漫长而精神上的完美一餐
与我的私人培训班一起度过疲惫的周末!

这太棒了,我学到了很多东西;
但是经过 3 天的漫长学习,我的大脑被炸了!

就个人而言,我不是一个大酒鬼,但我什么也没看到
适度享用一杯葡萄酒是错误的!

最后,MAMACAKES 挺过来了
昨晚这个很棒的套餐!

IMG_7651
这张照片上的灯光真的很糟糕;
但它是新鲜的鳕鱼(烤箱在 350 度下烤了 20 分钟)
花椰菜泥
(替换了一些 2 TB KerryGold 草饲 希腊酸奶的黄油)

只要问 费利西亚 关于她对这种健康脂肪的痴迷!

和一些自制的
紫甘蓝丝

1/2 紫甘蓝 – 切碎
与香菜混合
TB 生蜂蜜
3 TB 黄酒醋
2 TB EVOO
海盐
胡椒

全部混合在一起,放在冰箱里约30分钟!

IMG_7624

这是我的先睹为快 每周吃一顿 POWERMEAL 食谱!

这是古人最爱的希腊风格! 眨眼的微笑

你最近最喜欢的力量组合是什么?

哦,还有……
我的男朋友科里正在参加他的第一场比赛
本周末全天然健美秀!
他一直在努力工作,我为他感到非常自豪!

我一直在编辑我与他有关他在准备工作中的经历的采访;
这个周末我会在忙着晒黑和当啦啦队长的时候发布这个帖子!

有趣的是,角色是如何转换的? 眨眼的微笑

祝您愉快!!
红心