比萨 Powercake
5个蛋清
2 TB亚麻餐
2 TB椰子粉
(在这里撒些面粉)
2 TB车前子壳粉
(这里多撒些面粉)
2 TB南瓜泥
2 TB营养酵母
(此处为亚帕玛奶酪或其他调味料)
1/2 TB黄原胶(或玉米淀粉)
2茶匙发酵粉
苹果醋的2 TSP
3/4杯椰奶
(不含任何液体)
几滴甜菊
海盐& Pepper
蒜末
牛至
罗勒
1/4杯切碎的红洋葱
1杯冷冻羽衣甘蓝
(您可以使用菠菜!)
混合一切,放入馅饼盘
在425度下烤25-30分钟!
放凉,在添加浇头之前先取出锅
放回烤箱15分钟以融化浇头
I prepped the 脆皮 the night before..
425度烘烤25-30分钟
整夜放在冰箱里
(但是您可以立即完全使用它,
你只需要把它放在比萨盘上,然后放在上面
&放回烤箱!)
无盐番茄酱
混合一些罗勒,牛至,营养酵母,& Stevia!
-还添加了一些迷你蘑菇,橄榄,朝鲜蓟,& feta!!
^放在披萨锅上&在400度下回到烤箱约15分钟
只是融化浇头!
**旁注:这里“crust”不像您惯常的那样令人讨厌。
It’绝对更像蛋糕的一致性!
如果让它从烤箱中冷却下来,’吃起来更轻松!
如果你’马上饿了,您可能需要叉子;]
切成薄饼之前先冷却!
如此健康的替代普通披萨;]