一日PowerMeal早餐

2012年6月10日-
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大家好! 眨眼的微笑

希望到目前为止您度过了一个愉快的周末!
希望你有机会退房 动力融合
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全天然乳清蛋白纤维&甜甜的甜甜圈!

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通过电饼实现动力融合

如果有机会,请查看我在哪里展示的视频
我最喜欢的肩膀运动
& how I use 动力融合 经过锻炼!

所以今天 一日六月 挑战
主题是电源早餐!

新六月

早餐绝对是我当天最喜欢的一餐!
有时候我喜欢咸味…

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像是素蛋煎蛋,培根,& grapefruit!
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或NORI煎蛋卷,蘸酱鸡蛋,鳄梨和浆果!
还有一些未图片的莎莎酱。

否则我会走一条甜蜜的路 电饼!
也许一个
巧克力橙 一?

或者你总是可以有一个
巧克力蛋卷。

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是的,我说了。
巧克力煎蛋卷

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在魔术子弹中,我将这些混合了
配料:
5个蛋清
1个全蛋
1/4杯南瓜罐头
2 TB可可粉
1/2茶匙发酵粉
肉桂
香草飞溅
几滴液体甜菊
(您可以在此处添加任何甜味剂)

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我还加了一些新鲜的菠菜,

要得到那些果岭! 眨眼的微笑

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*混合成分&倒入中火上的油锅。
每边煮几分钟。

*我做了我的&如果在冰箱里过夜,就离开了!

早上,我在上面撒了些花生绒毛:
(1/4杯花生粉加几TB水& some stevia!)
& some of my 南瓜酱!
我保证这个组合成功了 眨眼的微笑

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&当然还有一些CHIA种子!
#delish

让我看看你的最爱

强大的早餐!眨眼的微笑

六月challenge缩略图

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