生核桃仁和香山药

2012年8月11日-
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第6轮动力挑战一周!

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山药蛋糕

1煮熟的山药
350度约35-40分钟
1 TB椰子粉
2 TB切碎的红洋葱
2 TB切碎的胡萝卜
2 TB切碎的Zuchinni
海盐& Pepper To Taste
3 蛋 white
(将其结合在一起)

混合配料并制成POWERCAKE
放入装有1茶匙椰子油的中火锅中
并在每一面煮至焦黄!
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上面放上一个蘸蛋,蒸布鲁塞尔的面包,还有一些

生核桃仁

2把新鲜罗勒
1/4或1/2杯特级初榨橄榄油
1茶匙蒜末
柠檬汁的1/2起
1杯生核桃
海盐& Pepper to taste

*在食品加工机中混合所有成分
您可能需要添加更多或更少的
EVOO取决于您所需的一致性!

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*我在我的蔬菜面条中混合了PESTO

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并点了一些KABOCHA SQUASH(最终在Whole 餐饮s找到了一些)
&沿2个蘸酱鸡蛋的新鲜番茄淋上海带调味料!

有史以来最好的连击我承诺。
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不要忘记链接您的POWERMEAL一周食谱! 眨眼的微笑



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