芥末的Kabocha西葫芦!

2013年3月23日-
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大家好!祝您星期六快乐–在这个美丽的晴天,快完成一次家庭锻炼,然后前往与一些朋友喝咖啡吧!零下30度,我是一个快乐的女孩 眨眼的微笑 还有其他人在寒冷的天气吗?显然,一场大暴风雪错过了春天发生的回忆,据说这个周末已经过去了。

无论如何,丰富多彩的植物力量无法解决!

Instagram的 昨天,大饱眼福

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*羽衣甘蓝,菠菜,红洋葱,鳄梨,烤布鲁塞尔,
烤南瓜,小扁豆,番茄干,蘑菇,& avocado!
配以营养酵母和杜勒片。

这是昨晚为我的WOD加油的完美午餐。

经过很棒的锻炼之后,我的一位客户让我们度过了女孩的夜晚!坐下来放松身心,谈论任何事情都非常有趣。我们玩得很开心&完全喜欢一些美味的食物!

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*我零食无麸质饼干,黄瓜&番茄沙拉(我需要做这个!),
生蔬菜&很多烤红辣椒鹰嘴豆泥! #上瘾

另外,谁会’吃了那个笑脸板会不会快乐?爱它!

今天我想和大家分享一下&我最近喜欢的一种简单的零食,随机发生。 我喜欢吃家里已经有的食物&将它们组合成强大的连击。 这是一个“蘸鸡蛋”,但我使用了我最喜欢的蛋-AVOCADO!

卡波查

方向:

  • 烤您的Kabocha南瓜(或精选南瓜)
    • 将南瓜切成两半。
    • 挖出种子
    • 用一些烹饪喷雾剂喷雾
    • 在350处烤约25-30分钟或直到变软!
  • 接下来,取半个鳄梨&这个可选的组合的东西
    • 1茶匙 螺旋藻 混合1-2 TB莎莎酱和1 TB左右的捣碎的鳄梨。
  • 我给我顶了一些 淡淡的薄片!
  • 健康脂肪,清洁碳水化合物的完美组合,&那天晚上我锻炼的蛋白质(螺旋藻–呼啦!)!

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祝您星期六愉快!

忠实于您,

红心 凯西

 

您是否曾经组合过一个完全有效的随机组合?

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类别: 博客

3 responses to “芥末的Kabocha西葫芦!”

  1. 卢万纳·塞万提斯 说:

    我喜欢用已有的东西制作连击。最近我最喜欢的小吃之一是蘸了蛋黄酱而不是蛋黄的蘸芥末蛋清。这么好!!撒上肉桂,如果要添加一些脂肪,然后再选择坚果酱(我的是杏仁或腰果)。

    我肯定也会尝试您的组合,就像我在Kabocha踢了2个月一样,但我没有看到它的终结。除非,Kabocha’如果不合时宜,则为NNNOOOOOOOOO!

  2. 百胜,看起来真好!一世’从来没有听说过枯燥的薄片,所以必须尝试一下。

  3. P 说:

    看起来超级棒!喜欢鳄梨如何代替鸡蛋!