杏干果酱


杏嘉果酱!谢谢Chia Co.& GNC
给我发送了这些神奇的小种子!
* 3杏
* 2 TB CHIA种子
(我用的是白色的!)
* 1/4杯水
*甜叶菊品尝
(可以是任何甜味剂!)
 *切碎你的杏子
 
*放入微波炉安全碗
与水& heat for
微波炉2分钟!
(您也可以通过混合水果来制成原料&奇亚籽在一起)
*在搅拌机中混合
*添加奇亚籽& Sweetener
到混合杏子*至少冷藏30分钟
所以会凝胶
&吸收所有液体!
 
*我用我的CHIA JAM顶了一次POWERCAKE& PB Fluff!
(花生粉加水和甜菊糖!)