甜菜凉拌卷心菜
甜菜凉拌卷心菜
Ingredients:
1袋西兰花沙拉
1/2袋凉拌卷心菜
1罐甜菜片(不加糖)
或2小片未加工的甜菜!
1/2切碎的红洋葱
1袋西兰花沙拉
1/2袋凉拌卷心菜
1罐甜菜片(不加糖)
或2小片未加工的甜菜!
1/2切碎的红洋葱
*Chop your BEETS & Red Onion
*将所有蔬菜放入大碗中
*将所有蔬菜放入大碗中
对于敷料:
1杯非脂纯希腊酸奶
(纯素装2-3 TB芝麻酱)
2 TB第戎芥末酱
1/4杯苹果醋
3 TB营养酵母
(可选的!)
1 TB特级初榨橄榄油
甜叶菊
(我以前用过大约一茶匙;您可以在这里加糖
取决于你有多甜’d like it)
海盐& Pepper To Taste
1杯非脂纯希腊酸奶
(纯素装2-3 TB芝麻酱)
2 TB第戎芥末酱
1/4杯苹果醋
3 TB营养酵母
(可选的!)
1 TB特级初榨橄榄油
甜叶菊
(我以前用过大约一茶匙;您可以在这里加糖
取决于你有多甜’d like it)
海盐& Pepper To Taste
*拌沙拉酱!
*上菜前在冰箱里坐几个小时!
它坐的时间越长越好!
请享用! :]