苹果派Powerbowl

在混合是
2杯水(可选液体)
1个苹果,1杯冷冻菠菜,
2 TB亚麻,1勺Sunwarrior香草蛋白粉,
溅起 ..
香草,肉桂,姜& ALLSPICE

混合所有成分&
根据需要添加尽可能多的液体;]

肉桂肉桂
有时候我会做一包特鲁维亚
撒在上面,所以味道像甜点;]
& it’用BOWL吃饭更有趣
(因此,POWERBOWL)

老实说,你可以’t taste the spinach
& it’这是合并更多蔬菜的好方法!