椰子芒果PowerBerry冰沙

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在组合中:

1勺香草sunwarrior蛋白粉
1/4杯覆盆子
1/2杯冷冻芒果
3/4杯冷冻菠菜
1TB正大种子
1TB亚麻
2TB椰子片
1杯不加糖的杏仁/椰子奶,
1/4杯椰子牛奶开菲尔

*在我的魔术子弹中混合!