分辨率重置。 [新年新我vs新年新思想。]
2021年1月11日-
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这篇文章是由赞助 Babbleboxx ,但一如既往,所有观点都是我自己的。
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重启。我在训练中经常使用的单词& with my clients.
每当客户失去平衡并可能变得烦躁或沮丧时,我都会使用它….my cue is always “reset”.
呼吸& 重启.
与我们的日常生活(特别是在新的一年中)相比,这真是棒极了吗?
与其专注于改变自己或成为一个“new you”,只有您一个人,但每次我们感到迷路时,请重设。
当有人说我的脸“new year, new me”….
vs when they say “新的一年,同样的我,新的心态。”
Before we make a comment, 重启.
Before we judge, 重启.
Before we assume, 重启.
Before you speak, 重启.
Before we give up on ourselves, 重启.
Before we quit, 重启.
尽我们所能,为我们的外观做出决定,让我们重新设置一下,看看我们可以在生活的哪些方面有所改善。
不用照镜子,看看我们想要改变什么,如果我们重置,该如何面对镜子,看看我们可以在思想和行动上有所改善。
重置是一个美丽的词&我们可以日常使用的工具。
When it comes to goals in our new year, what area can we 重启 with?
For me, focusing more on myself has been a HUGE 重启 moment that will launch us forward.
呼吸,阅读,休息和照顾自己的身体都在我的清单上,以继续进行调整。我想分享一些很棒的产品,这些产品可以帮助您在2021年专注于您。
让’是早上开始吗?
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胶原蛋白的主要问题之一是它不容易被人体吸收,但是在医师的选择下,他们使用 DigeSEB ,这是经过临床验证的消化酶,有助于确保您的身体能够轻松吸收胶原蛋白并将其吸收到需要的地方。挺酷的!?
它们无味,可完全溶解在我的咖啡教练杯中! ;]
在肠道健康主题上,每天的益生菌总是在我的清单上。
的 医生选择妇女’s Probiotic 专为女性而设’经临床验证的ProCran有助于恢复消化系统的平衡。
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我希望您能找到一些新方法添加到2021年的“分辨率重置”中。始终在这里为您提供帮助&帮助您照顾自己。我真的也想和自己一起回家。
爱你们& be true to you,
Xo Kasey
我的女孩Mikayla拍的照片@摄影女孩