高蛋白芝麻酱酸奶洋葱浸[食谱]!

2014年3月2日-
没意见, 添加你的

大家好!今天还有其他人为雪做好准备吗?它已经在这里开始,显然不是’今天要放慢速度…哦,我要做的就是回到 夏威夷! Merp。任何人–天气这么冷 女孩之夜 星期五晚上在室内,到处都是美味佳肴!

我制造了一个 芝麻酱酸奶洋葱蘸酱 蔬菜搭配得很好& crackers.

我从Trader Joe中发现的洋葱蘸酱受到启发’那天,以及每当我在阿拉丁订购时获得的常规塔希尼酸奶敷料’s Eatery.

我将两者结合起来,这是在天堂畅游的比赛!

如果你不这样做’我想蘸一下,我想加入几勺干洋葱,大蒜粉,盐,&辣椒将是一个很好的选择!也– if you don’做酸奶时,尝试一些椰奶(罐中的脂肪全,只需将其放在冰箱中几个小时即可)或尝试 如此美味的食谱准备椰奶!

配料:

  • 2杯有机纯希腊酸奶
  • 1/4杯芝麻酱
  • 1小包洋葱蘸料(或您自己的调味料)
方向:
  • 将以上所有成分混合在一起。
  • 上菜前,让它在冰箱里坐一个小时左右。
  • 与Veggies或Mary搭配使用’s消失的椒盐脆饼(我的最爱!)
  • 你可以找到他们 iherb.com 优惠码XUG228
那’s it! So simple & quick –一个聚会派对或整个星期自己的完美之选!希望你喜欢。
一些很好的营养统计– you’从希腊酸奶中获得了高蛋白质和健康脂肪&芝麻酱以及洋葱带来的极佳风味。
这将非常适合汉堡,土豆,鸡蛋,或将任何咸味小吃浸入其中!
I’我今天要去做更多的工作–正在进行大型项目,因此每天都是朝着目标迈进的另一天!
对你诚实
卡西
你最喜欢的派对浸是什么?

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