大家好！！
希望大家度过愉快的一周！
我为我感到兴奋 一日六月
清洁饮食挑战！

我正在整理大部分细节
以及大家与我和其他人建立联系的不同方式
分享你的 #JUNEPOWERMEALADAY 图片& stories!

随时保存此图像并将其链接回原始帖子！ ;]

另外，这个月将有一些很酷的赠品活动，
你不认为我现在不会照顾你吗？

几件事...第一
我要感谢弗里达@purpleovenmitt.blogspot.com
给我很棒的FOODIE PEN PALS包！

百胜，一堆好东西！

和我可爱的笔记！

如果您有兴趣加入FOODIE PEN PALS
查看信息 这里!

现在进行新的练习！
（感谢男友成为我的摄影师）
我们给你..
V型脚趾触摸

基本上，您是从v形姿势开始，双脚抬起，脚尖指向
同时坐在长凳上。然后，将脚趾放低到地板上
同时保持你的 核心和紧& your back flat!
（正确的格式为KEY）
&然后返回到您的启动V-UP！

还可以包括微笑！

男孩&我把它包括在巡回训练中
完成我们的 腿腿节.

我在第4轮中做了15-20次。

旁注：从周日起我仍然很痛；差不多是星期四。
＃不抱怨＃适合影响

所以你有它！一些更新，礼物，& a new 行使!

我等不及要开始本月的饮食清洁挑战
&希望你能参加！

激励我激励你！

您对Foodie Pen Pal交换感兴趣吗？

你要加入吗 一日一日 挑战！？

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