荷兰巧克力&PB华夫饼星期三&薄荷巧克力FRONANA

2013年9月25日-
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祝大家星期三快乐!希望您过得愉快。刚开始时,我要说声谢谢您的支持, 健身厨房Shop & tanks!!还有很多很棒的事情要来,但这仅仅是开始&多亏了您的支持。

照片(5)

我们一直在进行预购,直到30日为止,之后您仍然可以订购,不用担心,但是预购肯定会在10月的第二周左右!

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您知道今天是“带你的猫去健身日”?哈!别担心,我的猫Abby确保记得了。

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还有其他人喜欢生活在动物里面的动物吗?我发誓艾比花在包包上的时间比在她床上花的时间更多。记录下来,我保证健身包里没有装满运动服。我们刚从巴尔的摩回来&她跳进了这个书包,甚至还没收起来!明天我将重新开始我们的行程,因为我已经保存了太多食谱,以至于我等不及了! 眨眼的微笑

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说到食谱,强力挑战 仍然很强大!

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@Fuel_For_Thought 总是分享一些很棒的连击。这是烤茄子,南瓜,绿豆,毛豆,玉米,西红柿,鳄梨和香料豆腐撒上 麻心 & 营养酵母.

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由于今天是星期三,所以我认为为星期三华夫饼做华夫饼是合适的。尽管自从我 1美元的华夫饼干机 是我最喜欢的厨房小工具。我受不了了!

我来自All Pro Science的朋友们给我发送了新的 荷兰巧克力Veggie Protein Powder 自从我爱上了一些巧克力以来,我的盟友显然可以尝试一下。

我结合了我的 南瓜荞麦华夫饼食谱 与蛋白粉& 花生粉 to make 荷兰巧克力& PB WAFFLES.

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外加的:

在添加更多“干成分”的过程中,我总是添加更多的液体,直到形成浓稠的面糊。

这些上面有一些 花生绒 &旁边喝了一些不错的咖啡。

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我不仅爱花生酱&巧克力在一起,但我也是薄荷巧克力的粉丝!在整个高中期间都在冰淇淋店工作&大学时,我热爱各种口味的冰淇淋。薄荷巧克力片是我最喜欢的巧克力之一,因此我使用 弗罗纳纳 食谱!

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一个食谱 弗罗纳纳 加上以下内容:

  • 1片新鲜薄荷叶(您还可以添加薄荷提取物,如果它漂浮在船上!)
  • 多余的几TB杏仁奶,直到达到所需的稠度为止。

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以真正的#POWERBOWL方式,您知道我还有几匙’s of 葵花籽黄油 隐藏在下面 眨眼的微笑 经过漫长的一天后,巧克力和薄荷的组合以及香蕉的甜味令人耳目一新!

我在APS的朋友 为您提供蛋白质粉的优惠券代码!
只需输入CAKE25即可享受40%的折扣!
谢谢 APS!

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红心 凯西

你最喜欢的巧克力组合是什么?

巧克力& ___________

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