周末回顾:瑜伽流’为PB提供良好的理由& J Rice Cakes.

2013年4月22日-
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大家好!星期一快乐!我的灵感之一 洛瑞·哈德(Lori Harder) 今天早上在她的Facebook帖子中说得最好;

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如果您像我一样,我的待办事项清单总是很长。而不是将任务视为我之间的“障碍”&我的一天,当我完成一项任务时,我将其视为一项成就。态度的转变会带来惊人的变化。

在沙发上度过了一个周末之后,我被随机感冒击中,昨天感觉好多了&很有生产力!吃些很棒的零食完全可以缓解这种情况。让我向您介绍您的天堂– PB& J Power Rice Cakes!

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*糙米糕上面撒上花生绒(1/4杯蛋白质加 花生粉 (16克蛋白质!)与几TB的水混合,直到撒上少许海盐而变稠& dash of 液体甜菊)再加上草莓,& a drizzle of 椰子花蜜!

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我吃了两个& loved every bite.

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几个小时后,我的女孩@ mee_20造了他们& shared with me on instagram 她有多喜欢它们!一如既往,如果你’重新使用 Iherb.com,您可以使用我的优惠券代码XUG228享受折扣!

周日,为家人准备早餐后&我本人,我去参加一个会议,这意味着即将发生的一切!我很激动。本周某些事情应该完成,我希望在接下来的几周内分享新闻! *插入笨拙的快乐拳头泵*

会议结束后,我去了当地的巨型犬抢救瑜伽协会。结果真不错&抽出我的周末感觉很好。

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瑜伽流& let go.

经过一个小时的力量瑜伽训练后,救援队中的一些狗向我们致意。 当他们说 巨人,他们不是在开玩笑。我的朋友莎拉被包围了&我认为她手里的饼干与它有关。 眨眼的微笑 

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我以前谈论过的朋友Neen就是这样的动物爱好者!我知道当我看到这些狗时,Neen将会无处不在。她是一位对环境如此热爱的了不起的女人& animals.

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享受福利后,我回家与家人共进晚餐!我的兄弟&子过来了,Papacakes在烤架上发挥了他的魔力!我喜欢它在外面开始变得不错的时候,因为我知道烧烤会出现很多次。 

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纸浆蛋糕用一些烤茄子为家庭制作了烤猪里脊肉&马齿ab蘑菇。我们还烤了一些美味的迷迭香蔬菜!红洋葱,西葫芦,西葫芦,土豆,&甜菜,椰子油,迷迭香,盐&胡椒粉适量。我也有一些未示出的小扁豆!

这些烤蔬菜很简单!

  • 只是切碎的蔬菜&放入大铝箔烤盘中。
  • 融些椰子油&与选择的香料混合成蔬菜。
  • 在400度下烤约45至50分钟,具体取决于您想要的蔬菜的嫩度!
  • 吃& ENJOY!

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我想今天向自幼儿园以来最好的朋友Kate发出特别的大喊!回顾过去的17年,我们经历了很多事情&我以我们的友谊而幸运。

因此,希望您星期一愉快!稍后我将前往CrossFit&然后和朋友一起吃墨西哥美食! 百胜!

另外,赠品本周将再次朝着您的方向前进-这是一个了不起的事业,我想您一旦看到就会同意!明天要注意这一点。

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红心 凯西
 

在温暖的月份,您喜欢在烤架上做饭吗?

您最喜欢烧烤的食物是什么?

 

 

 

 

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