为什么我将瑜伽纳入每周例行程序&瑜伽俱乐部盒子评论

2017年3月23日-
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朋友们,星期四快乐!今天我’我将以我最喜欢的关于谢意的报价开始

“感恩释放生活的充实。它使我们拥有的东西变得更多,甚至更多。它将否认变成接受,混乱变成秩序,混乱变成清晰。它可以将一顿饭变成一场盛宴,将一所房子变成一个家,将一个陌生人变成一个朋友。感激我们的过去,为今天带来和平,&为明天创造愿景。” – Melody Beattie

ang…让那一个下沉。

瑜伽俱乐部1

瑜伽一直是我的事’我已经爱了多年了。在真正开始将它作为我每周练习的一部分并真正感谢该练习之前,我从未真正了解过它的好处。

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就像举重一样&做一些心血管运动对整体健康很重要…。加入瑜伽,以发挥灵活性,力量,伸展性,&头脑清晰只能 提高 您的整体健康状况。

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所有这些内容都适合您解决对自己有用的事情并照顾好自己的难题。

如果可以的话,能做20个引体向上有什么好处’不会痛苦地向前弯曲,因为你’再紧又锁起来?

I’我每周有一天可以在当地一堂课上练瑜伽,我非常期待每周…不仅用于增加柔韧性,肌肉力量,改善血液流动或保护免受伤害… 为了头脑清晰。

我发现瑜伽与身体一样多’也是精神上的,我借此机会感谢自己的身体和身体所能做的。

DSC01820我说Chaturanga时,我也完全感觉像是文学士。

在那一个小时到一个半小时的课中’不必在其他任何地方…您只需要为自己和身体露面。

多么奇妙的感觉,对吧?

如果我’我是100%诚实的人(一如既往)我也喜欢 赤脚和我最喜欢的瑜伽服。我要穿一些衣服来训练体重,然后再把那些衣服放到一边做瑜伽运动。 雅感觉到我吗?

几个月后我的朋友 瑜伽俱乐部 寄给他们很棒的瑜伽主题包装盒让我尝试一下’只是说我立即坠入爱河。

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电动瑜伽褪色作物绑腿

我不仅爱箱子里的衣服…but I’我真的穿了裤子& top to class…几乎每个星期。不确定周围的人是否开始注意到? ;]

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电动瑜伽全褪色绑腿

所以让’关于瑜伽俱乐部的聊天以及我为什么认为你’d love it!

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谈到自由人…这款绿色陀螺现在已经是我最喜欢的陀螺之一。

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他们也有超级轻松的交流,您可以随时取消。

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祝你星期四过得愉快…I’我实际上是要输入瑜伽的!

对你诚实

卡西

 

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