2015年送礼十二天之一！ ！

第一天是关于我在YUP Brands的朋友们的全部！他们是 B UP酒吧 您可能会看到我在这里和社交媒体上发布的信息。

这些条很软&美味，这使它们成为我最喜欢的蛋白质零食之一。每个B-UP酒吧都装有20克蛋白质和18-20克纤维，仅含2-3克糖和4-6克净碳水化合物。

它们有7种美味：

巧克力曲奇面团，花生酱，香草花生酱，PB&J，糖曲奇，肉桂卷和巧克力薄荷。

它们也非常容易在食谱中使用并发挥创造力。因此，我的肉桂卷肉桂卷’s;]看看我在那里做什么？

⏩微波炉 @yupbrands 肉桂卷棒放在已喷涂微波的安全盘上加热5-8秒钟，刚好使其变热。
⏩加热后，从微波炉上取下B UP条&放在一张羊皮纸上，卷成一长条“dough”.
⏩ sprinkle the 面团 with equal parts cinnamon &甜菊粉（我用过 @nowfoodsofficial 无糖糖）。
⏩整卷&切成3小块。
⏩用同一张羊皮纸衬成一小块饼干，将3卷烤约5分钟，直到在350处变成金黄色♨
cool放凉& EAT! 

雅普品牌提供5位获胜者一个机会，赢得他们选择的B Up Bars一盒！

输入方式：

• 在下方留言，让我们知道您最想尝试哪种口味！

可选的额外条目 （不是强制性的）：请为留下单独的评论 每 条目。

1）关于赠品的推文，“我进入赢得@BUpBar1 蛋白质棒＃@提供的礼物健身厨房 在 http://handbm.com/yup12days #12daysofgiveaways”

2）在我的信息上标记一个朋友 插页 &确保遵循@健身厨房 & @YupBrands 要输入。

3）重新发布我的帖子 插页

4）重新固定我今天发布的图片 Pinterest的 或发布帖子中的图片&让我知道您做了以下事情！

5）订阅我的 博客 这样您就不会错过赠品或帖子！

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10）查看我的培训计划&在线即时下载 凯西Arena.com &如果您完全感兴趣，如果您注册了更多信息，请在下面告诉我！

*此赠品将于美国东部时间12月30日中午之前开放，仅向美国居民开放。所有获奖者将于1月2日宣布。

对你真实& GOOD LUCK!

卡西

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