西葫芦罗勒酱&芦笋番茄沙拉[Vitamix赠品!]

2014年4月17日-
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大家好!快乐星期四!它’这里是一个美丽的阳光明媚的早晨& I’有一天的课程,客户和培训。能够’等一下!在昨天这样的一天之后,我仍然在云9上。’t get to see my 脸书 post here’s what I posted…

那天过得很顺利,学生们充满了活力,并延续到了自己&教师。能够将这样的东西带入高中真的很棒,我可以’等不及与大家分享整个项目!这里’一窥我们的时代–

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喊到 装甲女 为每个女孩提供#IWILL束发带和头巾。每个人的支持使这些活动成为可能,谢谢!

当地新闻甚至报道了该消息,该消息将在5月播出,谢谢Janelle Hall!

我什至带来了我的新 Vitamix S30 Berry Chia Jam演示…

我们把它放在巧克力年糕上面– SO GOOD.

说到Vitamix,您是否输入了  yet? Don’别忘了您有直到周日午夜!今天是食谱4,结合了大蒜& Herb 玉米片脆皮鳕鱼 (在这种情况下是鸡肉),用 奶油南瓜籽黄油 on top of a西葫芦罗勒酱& Asparagus & Tomato Salad.

听起来很复杂,但我的天哪 ’s easy!

芦笋沙拉

配料:

  • 2束芦笋
  • 1包樱桃西红柿
  • 喷雾或上油或选择
  • 盐& 胡椒粉适量
  • 1把切碎的新鲜罗勒
  • 1茶匙碎迷迭香干
方向:
  1. 切碎蔬菜
  2. 将蔬菜油喷洒或加到蔬菜上,并加调味料。
  3. 在350烘烤约20-25分钟直至变嫩。

沿着这很好 结皮的鸡肉或鱼肉 一些简单的西葫芦& Basil sauce.

西葫芦罗勒酱

配料:

  • 1切碎的西葫芦& peeled
  • 1包新鲜切碎的罗勒叶
  • 2 TB黄色味iso酱(可在全食中找到)
  • 2 TB鳄梨油(也可以使用葡萄籽或特级初榨)
  • 1/4杯水(可能需要更多,具体取决于您的厚度’d like)
  • 胡椒粉适量
方向:
  • 在搅拌机中(我使用了 Vitamix S30),使用工具将所有配料合并在一起,将配料压到刀片上。
  • 混合约20秒钟,直到形成良好的光滑稠度。
  • 照原样享用或存放在冰箱中!适用于任何事物或浸入。
也不要’别忘了进入 麦考密克香料赠品! 祝大家有个美好的一天!
对你诚实
Xo Kasey

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