大家好！快乐星期四！它’这里是一个美丽的阳光明媚的早晨& I’有一天的课程，客户和培训。能够’等一下！在昨天这样的一天之后，我仍然在云9上。’t get to see my 脸书 post here’s what I posted…

那天过得很顺利，学生们充满了活力，并延续到了自己&教师。能够将这样的东西带入高中真的很棒，我可以’等不及与大家分享整个项目！这里’一窥我们的时代–

喊到 装甲女 为每个女孩提供#IWILL束发带和头巾。每个人的支持使这些活动成为可能，谢谢！

当地新闻甚至报道了该消息，该消息将在5月播出，谢谢Janelle Hall！

我什至带来了我的新 Vitamix S30 Berry Chia Jam演示…

我们把它放在巧克力年糕上面– SO GOOD.

说到Vitamix，您是否输入了 送 yet? Don’别忘了您有直到周日午夜！今天是食谱4，结合了大蒜& Herb 玉米片脆皮鳕鱼 （在这种情况下是鸡肉），用 奶油南瓜籽黄油 on top of a西葫芦罗勒酱& Asparagus & Tomato Salad.

听起来很复杂，但我的天哪 ’s easy!

配料：

• 2束芦笋
• 1包樱桃西红柿
• 喷雾或上油或选择
• 盐& 胡椒粉适量
• 1把切碎的新鲜罗勒
• 1茶匙碎迷迭香干

沿着这很好 结皮的鸡肉或鱼肉 一些简单的西葫芦& Basil sauce.

配料：

• 1切碎的西葫芦& peeled
• 1包新鲜切碎的罗勒叶
• 2 TB黄色味iso酱（可在全食中找到）
• 2 TB鳄梨油（也可以使用葡萄籽或特级初榨）
• 1/4杯水（可能需要更多，具体取决于您的厚度’d like)
• 胡椒粉适量

• 在搅拌机中（我使用了 Vitamix S30），使用工具将所有配料合并在一起，将配料压到刀片上。
• 混合约20秒钟，直到形成良好的光滑稠度。
• 照原样享用或存放在冰箱中！适用于任何事物或浸入。

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