深入了解我的变革故事。

2013年1月22日 -
97评论, 添加你的

嗨所有 - 今天我觉得分享我的故事是正确的。

比你可能会意识到我已经通过了今天的地方。

我的博客改变了我的生活,为了更好。我从来没有想过分享我的食谱会引导我进入我未来的业务。我甚至无法开始描述我收到一位来自一个追随者的电子邮件时,我看到我帮助改变他们的生活只是分享我的故事。天哪,这一切都始于一个关于食谱的帖子&现在我发布了各种各样的事情!在去年&有一半的博客,我已经开辟了我个人处理的很多有意义的主题。

无论是我的专业人士&竞争,我的食物过敏,我的食谱,神话,或分享简单的故事,这是一天的日常生活,这是安全的,说我的博客是我的奥克斯。我喜欢能够分享我的故事而没有感觉我“工作”。在所有诚实中,我不是一位大作家。是的,英语永远是我在高中最喜欢的课程,但这并不总是与我的博客相关联。我更像是视觉读者。我喜欢图片,大字体,大字,&一切都以页面为中心。有时候我有很多东西可以说,但并不总是最终写一个长博客的思考人们可能不会坐下来实际阅读它。然后我觉得自己......天哪,我很幸运能够拥有这个网站,这个博客,我对分享我的想法的开放论坛非常热情 &希望我能帮助那些可能没有这种可能不觉得他们并不孤单的人。

成长......我是一个正常的无忧无虑的孩子。

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(我保证Ozzy Osbourne&埃尔顿约翰不是我的父母)

在外面玩,抓住膝盖,穿着猫裤鞋就是我的常态。

在进入初中之前,我从来没有想过,我会处理一些改变我生命的焦虑。

在这些焦虑期间,我总是觉得“单独”。
我觉得我是唯一一个处理某个问题的人。

我意识到我并不孤单的那一天,是我能够在我生命中克服这一巨大障碍的那一天。

所以,让我们开始说话。

4日之后TH. grade,我下了公共汽车,然后前往我舒服的小房子,我们长大了。我从来没有想过会见我的妈妈在公共汽车上会导致我父母所做的一个大决定的谈话。我们正在移动。

这不像我们决定起床并搬到另一个国家......我们在同一个乡镇的道路上落下了4分钟,但觉得我们觉得我们要离开这个国家。

我们的搬家父母没有负面原因只是想自从我哥哥进入一个更大的家&我在成长。我的4TH. 等级的心灵无法理解这一点。我只考虑了负面方面以及这将如何 改变 我的生活.

这个单词 改变 是我发现自己在未来几年的生命中战斗的东西。

我记得坐在我爸爸的工作台&涂上桌面上的涂鸦“我不想移动!” “为什么我们搬家!” “这臭了!”认为这些话会被看到&改变父母的思想。

好吧,鸡肉划痕没有改变任何东西,我们最终走了下来。你可能会想 - 为什么这么大的交易?好吧,我们的学区当时有7所小学。在道路上移动4分钟,意味着开关小学。我一直在同一所学校成长同一个朋友&日常常规,我变得如此舒适。我总是从6岁的“毕业”TH. 等级并与幼儿园以来的同一群最好的朋友进入初中。我们敢于移动和毁掉我头脑中的整个概念吗?

我在我的新小学上认识一名学生。他是一个童年的朋友,在我的祖父母中长大,当我们一起玩耍时可能或可能不会在我的眼中扔沙子。是的,我仍然弄乱了他这一天。

In 5TH. 等级,男孩有傻瓜和女孩也做了 - 因此,他不会在第一天拥抱我,友好的友好拥抱。他像瘟疫一样忽略了我 - 但是谁可以责怪他?在5TH. 等级,一个女孩和一个女孩一起出去的男孩不是“酷”的事情要做。

我是我自己的......试图做这整个“成为我的朋友”的事情,我已经在我的旧学校完成了几年。

我忍不住想起我从5岁开始的朋友TH. 成绩年份所有Buddy-Buddy与同一朋友,我们都长大了解 - 而我独自坐在午餐时。

现在,那没有持续太久 - 我确实成为一群女孩的朋友,我们将自己称为“大狗”。这本身就是另一个故事,哈哈。但是,他们仍然是朋友。现在你可能想到这里的“大”问题在哪里?那么让我们走到我的那天..
我永远不会忘记这一天;这两个TH. 等级课程组合在一起观看课堂上的视频。我们都坐在我们的椅子上,在大型电视台周围的半圆形。遥不可处,你听到一堆椅子穿过地板&我们所有人都不喜欢听到的噪音......学生们呕吐。

班上的呕吐让我用情绪剥夺了控制。 是的,呕吐。

学生们都尖叫着逃跑,好像他们被追逐在标签游戏中。这种感觉是我以前从未觉得过的东西&我知道的一点,会永远改变我的生活。

现在你可能会想知道为什么呕吐是一个很大的事。好吧,我后来发现它是不是’真的呕吐就是问题(生病了),但是很长一段时间我对别人害怕呕吐,我呕吐,或者在任何人身边“didn’t feel good”因为我的合法害怕因为在我的头脑中而生病 - 总是导致可能会呕吐。

这一集让我成为一种细菌o-phobic。我走出了我的方式来避免任何细菌。我会用我的袖子打开门把手,用我的脚放下厕所座椅,每次觉得肮脏(大约每30分钟)都洗手了,唐’甚至让我开始在护士办公室。我对护士办公室有这种恐惧,因为在我的脑海里,我将它提到了
胚芽受到侵染的房间,可能有视觉,气味或噪音,再次呕吐。

It’安全地说,任何事情都可能涉及细菌,我避免像瘟疫一样。双关语。
这种恐惧开始变成一个痴迷。我开始避免社交场合和遗嘱’脚进入咖啡馆 - 健身房。 (自助餐厅,健身房,礼堂 –我们在小学中有一个3个)。

午餐期间有一天,其中一个男孩在午餐桌上做了一些粗糙的东西,导致他的朋友在楼层失去午餐 - 我不’意味着他抱着他的托盘撞了。 没有的感觉“control”在这些情况下,让我害怕在他们身边。这导致每天在主办公室与秘书每天吃午餐。 (我最近在我被置的高中工作–这么小的世界,当我告诉她我是什么时候,她总是很兴奋’ve been up to.)
如果我不是’在办公室吃午餐时,我在学校顾问的办公室着色,以保持我的思绪。

不幸的是,这些失去控制的焦虑开始表现为一种深厚的食物焦虑。
现在,在5年级,我不明白或听到这个词“anorexia”. We now look back &意识到我从未真正“被诊断出来”。我开始保持这一点“unapproved”我头上的食物列表’T合并。这意味着,我在我的脑海里有这个想法,在哪里我不能像水果一样吃食物&肉在同一个饭中“因为他们不能在一起”。我担心与食物不同,相结合,让我的胃部扰乱,让我生病 - 这会导致 呕吐。
因此,我不是’真的慢慢慢慢消除我的食物“approved”列出我的头部减肥,但防止疾病。这真的意味着,我几乎没有吃过任何东西。

我开始坐在时钟。我痴迷于4小时吃饭。我曾经听过,可能是新闻,食物需要4个小时的食物。因此,在第五年级Kasey的思想中,我会’甚至想想如果它没有地吃饭’至少有4个小时。

我也有这个关于甜点的奇怪的事情。如果我吃了晚餐…我允许1小时,直到我吃甜点。你甚至可以问我的家人 - 他们仍然会开玩笑(以一种很好的方式)关于我的“hour rule”.
甚至没有意识到,我正在努力下降这条规则&在此期间,我在没有实现我的快速损失的情况下戴上了自己的法规。

我从胖乎乎的圆形圆形的第四年级的4年级学生,近96磅......

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对A. 80lb 6年级的豆豆培养了她的成长刺激,同时也遭受焦虑&1年内饮食失调。

现在,由于我生长多英寸,生长刺激和减肥可能是不可避免的…
但是,16磅重量损失是某种东西’真的是第5期之间的规范& 6th grade.

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我最近一天在清理我的房间时遇到这张照片&这是我觉得有时间分享我故事的时候的原因之一。我在这张照片中看到了我的怀抱&感到生病给我的肚子。我从未注意到减肥 - 我太关心了任何事情以及所有与时间有关的一切&食物甚至看着镜子。
恐惧开始影响我生命中的每个领域,包括我的家人。如果我不是’在我们吃饭的时候吓坏了我们的饭菜,我通常在妈妈试图帮助我准备上学时抓住浴室毛巾。上学是世界上最糟糕的感觉。

知道我会上床睡觉,不得不醒来去学校真的让我感到生病给我的肚子。持续的压力在我的结肠上造成严重破坏&肠道。我花了很多时间在胎儿职位上处理来自所有压力的IBS问题。 (生病进入我的下一篇文章 – all about poop & plumbers)。
回头看,我给父母这么多信誉。他们尽一切努力尝试让我吃,而不是担心食物结合,& to try and be a “normal”幸福的紧身儿童。
当我在浴室里刷牙时,我永远不会忘记当时的时刻&在想上学时颤抖着。我妈妈进来了,我告诉她“I can’t go mommy, I don’t feel good.”她继续经历同样的讲话,她每天都给了–
“Kase,我们必须尝试上学......一切都会好的。”

这可能是我会的第20天’错过了学校,所以她沮丧&当我握住那个橙色条纹浴巾时,试图接我,让我离开浴室。她让我失望(根本没有伤害),并在空中扔掉她的手说“I honestly don’知道该怎么办Kasey。”
现在,这是 决不 父母糟糕。我的妈妈和爸爸在整整一年中处理了这一点,并不知道与我结束这种焦虑的战斗还不知道什么。
当我妈妈说那些言语时,我得到的感觉是我可以的’说明。当你的父母不知道与你有什么关系时,你会怎么做?出事了。此时,我的5年级思维认为我有一个问题。那天,我们都进入了学校&与学校顾问发表讲话,他们带领我们去治疗师。

去治疗师的想法是我避免的一段时间,直到我们实际走进办公室。我描绘了整个躺在S形椅子上,同时有人坐在你旁边,并说“告诉我你真的很觉得。”

我不想去治疗,但现在意识到,我今天是谁,因为前进的积极一步。起初并不容易......而且从来没有真正的“轻松”,以谈到我的问题TH. 年级学生。很多我真的不明白的东西。为什么我害怕呕吐?好吧,我来找“呕吐”毕竟不是这个问题。这是我在这种情况发生的时候得到的感觉。这种情况“无控制”的感觉是我在这里处理的深入问题;不是呕吐。

这种“害怕失败的恐惧”的概念是我多年工作的事情&这一天仍然挣扎。我喜欢控制。我喜欢控制我在吃的时候挑选的事实。每4小时,就像时钟工作一样,我会“让自己”吃另一顿饭。并猜猜,每当那个时钟都会达到4个小时的时候,我有一个肾上腺素冲击 - 因为我知道我被“允许”吃,它给了我一个很好的感觉。

In 5TH. 等级,我被迫(以一种好的方式)快速成长&了解最多5的概念TH. 学生甚至没有意识到。
我牺牲了一些童年来真正治愈自己& my mind. 如果不是治疗,我不知道发生了什么。

我总是感觉如此“独自”,也没有其他5TH. GERGER曾经觉得自己。但是,我记得有一天,当另一个学生问我为什么当有人感到恶心时,我对她感到沮丧,我向她解释了我的感受 - 她也觉得同样的感觉!她开始哭泣,告诉我,如果有人生病了,她是如何害怕的。这一刻让我意识到,我并不孤单。在一起,我们帮助了她的工作。

我也想说,通过所有这些,其他学生都没有真正知道我要做什么。为什么我不得不坐在午餐室的最后一张桌子。他们不明白它实际上是多少只是让我在自助餐厅吃饭。虽然有一个女孩,米歇尔,谁帮助我超过了她永远知道的。她不理解100%我经历的东西,但她是那个从未判断我所做的决定的人。她曾经和我一起吃午饭&不管我在那天吃午餐的地方,都站在我身边。

有一天,我们正乘坐公共汽车旅行(这是一个对我来说的另一个巨大焦虑 - 成为我无法控制的公共汽车),其中一个学生们在乘车家里扔掉了座位在我身后。这是我的斗争大约1年,所以我还没有能够100%处理这些情况。我永远不会忘记米歇尔搬到我面前的座位上并向我说“凯西,只是看着我在这里......就是一切都好!只是跟我说话,好吗?“米歇尔永远不会意识到我的那个感激程度,现在在我的生活中有一个像她这样的人。 所以米歇尔,如果你偶然读过这一点......谢谢。

总结这2年(从5TH. – 6TH. 等级) - 这并不容易。

我继续去治疗多年,最近才停止,但如果我觉得我需要,我绝对会回去!

获得帮助并不是一种弱点。

哭了很多小时,祈祷,&通过治疗处理这种焦虑症&爱我不得不面对一个年轻的时候..
但我永远不会忘记妈妈对我说,
“你并不孤单,Kasey。这是沿着你生命之路的速度,而不是砖墙。“

并猜猜作为一个家庭,我们一起拉起并帮助我克服这种速度凹凸。

这么多因为不是一个大故事讲述者博主,嗯?

好吧,我想,现在开始自己的事业&在我的生活中向前迈进是一个愉快的时间,分享我处理的真实问题。
并猜猜,我还是处理这些事情!

这是一个永远不会消失的东西 - 但你学会了如何处理& manage it.

改变发生了 - 而不是吓坏它 - 我 接受它 并有信心上帝引导我的道路是有原因的。
我能够与其他人交往我处理的内容。

就我现在的位置......我为自己感到骄傲。
从那个焦虑驱动的5年级学生来看,我已经走了很长的路。
我现在是一个骄傲的23岁的年轻女士,他们想帮助别人意识到他们在旅程中并不孤单。

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是的,我在年轻时迅速增长,但不会改变任何事情。
对任何人和每个人都有强烈建议治疗。
这不是你的照片 - 这是一种处理你可能害怕面对的深刻情绪的一种方式。

我从来没有喜欢谈论问题 - 一旦我做了 - 就像世界的重量就像世界的重量就是我的肩膀。

接受并实际上说焦虑大声会帮助您通过它。
你’ve got to accept it to move forward!

老实说,我毕业的事实是健康和体育教师
在学校工作是5TH. 等级,将是我生命中最大的恐惧。

我为我的事实感到自豪 在学校工作 与所有年龄段的学生可以帮助 激励他们 沿着他们的方式 旅程.

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我为自己的时钟不再生活,我为此感到自豪。

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我为我吃PowerBowls的事实感到骄傲& POWERMEALS DAILY
在那里,我将我刚刚哭泣的食物只看,这本身就是一种成就。

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我为我强壮的事实感到自豪。

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我为我不再贴近武器而感到骄傲&我妥善燃烧我的身体。

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我为此感到骄傲,因为我可以吃不到一个小时的食物,或者距离少于4个小时,就此而言,这是我生命中的一个巨大的一步。

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这些东西看起来像别人的小步骤 - 但这些都是我的巨大步骤。

我的家人无法克服我的到来多远,也不能克服自己,我为自己和家人和朋友感到骄傲,因为他们的不断支持。

我不完美 - 没有人是。

我的故事不是比你的更伤心或艰难的故事 -
但猜猜是什么,我不与你的故事判断。

我们都处理问题。

我们都涉及恐惧。

我们都焦虑不安。

但是,关于所有这一切的美丽部分就是我们 并不孤单。

有些人可能会“完美”,就像他们一样在一起 -
但你永远不知道他们已经处理了什么,以便在他们的生活中找到这一点。

事实上,我可以采取我经历的东西并用它来帮助自己&其他人带着他们的旅程是我真正认为我被放在地球上要做的事情。

谢谢您阅读此篇&在我的旅程中支持我帮助别人& inspire.

这个故事将有一个第2部分......
我深入了解我对冒号的问题&消化和我目前的地方。

我谢谢你,如果你花时间更好地了解我 - 你的不断支持对我来说意味着世界。

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座右铭“对你真实”是我如此强烈相信的东西 -
我是我,不是你。你是你,不是我。
做你自己&为你来自哪里和你要去的地方感到自豪!

不要判断别人的故事 - 接受他们的差异。红心

我们需要更少的判断力& more acceptance.

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类别: betruetoyou., 博客, fitfluenties.

97 responses to “深入了解我的变革故事。”

  1. 谢谢你分享你的故事女孩!对所有人来说,你是一个如此巨大的影响力和灵感!

    XO!

  2. 布莱尔 说:

    我只能说“wow!”我真的很喜欢阅读,并且更好地了解你的斗争加上你如何克服它!我没有’知道饮食障碍的人太多愿意如此公开地谈论它…分享您的想法以及如何为您开发和展开的一切有趣。

    感谢您分享您的故事并继续与我们分享您的食谱和生活!我每天检查你的博客,期待着你的新东西!

  3. 卡拉 说:

    kasey.的艰难体验是多么美丽的结局。作为过去厌倦了厌食的人,我同意你所说的1,000%:“我们都处理问题。我们并不孤单。”治疗也是我的关键–是弱势迹象的最远的东西!

    非常感谢分享您的故事。并保持摇滚’!

  4. 伟大的帖子!祝贺到目前为止,感谢您分享故事!你给别人“permission”开拓他们的斗争。

  5. 这样一个鼓舞人心的故事!它让我想起了很多我的妹妹–她打青春期,也努力奋斗。她’S 25现在和蓬勃发展。干杯愈合!

  6. 阅读关于你所克服的东西是令人耳目一新的,你是许多年轻女性的一个伟大榜样。忠于你可能是最好的座右铭。你走得太远,它以您的信心和自我意识显示

  7. 布鲁克 说:

    谢谢你这个故事!自从我6岁以上,我实际上有同样的恐惧呕吐,我们搬到了(另一个州)。我在我早期的青少年患者患有抑郁症,并在20岁之前接受对厌食症的治疗’s。只有最近我看到一位医生告诉我,我的主要诊断是焦虑症,其他一切都来自于此。我的焦虑是有时的控制,并有时爆发…我不得不说,有2个小的孩子,呕吐已经成为我生命中的一部分,但这只是让我更难处理。我可怜的孩子在6个月开始使用手动消毒剂!然而,这种恐惧以及包括厌食症在内的其他人,所有源于没有被控制的恐惧。它如此令人沮丧,因为我合理地知道,我的恐惧唐’有意义,但他们没有’去吧!你是第一个人’听到了同样的恐惧。所以谢谢你,鼓励我,帮助我了解我’m not alone!

    • kasey. 说:

      嗨Brooke -it.’令人惊讶的是我们如何比我们实现更多地实现!谢谢你真诚和我’M派遣积极的想法来处理你的焦虑!你也可以做任何你的想法<3

  8. 金佩里 说:

    哇感谢分享Kasey!这需要力量!
    I’我很高兴你有你在这样一个年轻时需要的帮助和指导。

  9. 我很遗憾听到你不得不在这样一个年轻的时候经历,但是它让你成为一个更强大的人!

    我猜它以后很多,因为它终于在(差不多)30所在的地方。我的厌食症也讽刺地击中了我。 (一世 ’我的治疗师的大变化可以引发侵蚀疾病,从饮食障碍都是关于控制的,但我终于在那个地方,我意识到食物不是我的敌人,它是我的身体是燃料的强的。

    谢谢你分享你的故事,我们的努力使我们成为我们的谁,如果我们需要专注于来自我们底片的积极态度,那么你就会令人惊叹!

  10. 梅琳达 说:

    凯西,你的故事让我哭了一点!我的女儿开始在与你同时的焦虑焦虑,但以不同的方式处理。她是你的年龄(她将在两周内23岁),现在在一个过渡的住宅,处理酗酒。我知道上帝在她的旅程中与她在一起,他将利用她的经历和审判来帮助他人。我希望如何为女儿得到治疗!我没有’真的知道。但我们必须向前迈进并分享我们的故事,希望它可以帮助别人。荣誉!和父母的荣誉!

    • kasey. 说:

      嗨梅琳达,谢谢你真诚!它’是一条硬路,但似乎是你’ve得到了正确的思想,以继续按下!随着时间的推移,事情会变得更好,只是保持相信!你是一个伟大的父母,我的父母也完全欣赏你的善意!

  11. 卡罗莱纳州 说:

    感谢与美国Kasey分享您的故事,真的意味着很多,事实上我们并不孤单。我为自己感到骄傲’到目前为止完成了。

    如果你写一个关于打交情绪饮食或饮食疾病的帖子,我会喜欢,我知道不是你的情况,但如果你经历过类似的客户,请与我们分享。一世’几个月前以来就去了治疗,但避风港’找到我的方式处理它或在我的生活中找到快乐。我真的很努力,但我不’知道什么与我一起。

    无论如何,谢谢Kasey我非常钦佩你!继续是一个令人敬畏的人。

  12. 丽莎 说:

    感谢您分享您的故事Kasey。它’如此鼓舞人心和触摸。一世’患有很多这些类型的东西。不仅具有厌食症,而且恐慌,恐慌症和焦虑。它’是一条漫长的道路,但我’m终于看到了光明。你的帖子让我非常情绪化,但它’一个美丽的故事,你有多近’ve come and it’非常令人惊讶地看到你的进步’ve made! You’内外漂亮!

  13. 玛雅 说:

    哇Kassey你经历了这么多!通过那些艰难时期的坚持不懈,做得好<3我同意治疗是有史以来最好的事情之一,它帮助了我这么多。在Y7(6年级?)我害怕在自己的床上睡觉。每天晚上我都必须在父母旁边的睡袋里睡在地板上。这破坏了我的睡眠,让我害怕晚上睡觉。我可能会在一个11岁的夜晚获得5小时的睡眠。当我的父母遗嘱时,我会永远记得夜晚'让我睡在卧室地板上,所以我整夜都在卧室外面读一本书,泪水滚下来 :( 但我去看了一个议员,现在(稍后8年)我爱我的床,我的夜晚焦虑都消失了!

  14. 你只是惊人。我很高兴你做了这篇文章,因为你会帮助这么多人。好工作案件!!

  15. 妮可 说:

    你身体强壮&在情感上。鼓舞人心的变革故事和克服个人焦虑。谢谢你与我们分享你的真相。

  16. 感谢您分享您的故事,Kasey。写得精美,这是惊人的你’来了。你正在鼓励这么多人!

  17. 凯伦 说:

    谢谢你分享你的故事。在每一个词的情况下,你都是勇敢的,如此强大! - 爱你的博客和你’re awesome!

  18. 大学 说:

    凯西,我昨天刚开始追随你的博客…哇,我很高兴加入!上帝保佑你的旅程,感谢您有勇气与我们分享。我很佩服你,很感谢你!

  19. 斯蒂芬妮 说:

    我读过,“听到一个孩子呕吐”我立刻得到了鸡皮疙瘩。

    我甚至不能开始告诉你我们的故事如何。我在一所学校的一年级肯定是’适合我,有一天一个名叫杰西的男孩,他每天吃午饭(我’ll永远记住细节)开始呕吐。我的妈妈在图书馆里工作,方便地位于课堂上,所以我真的被捡起来,然后预订了她在她能抱着我的地方,告诉我一切都会好起来的。

    她不是’那里。我很奇怪。我真的是一个5岁的焦虑症。我很擅长消费的想法,即我会生病,它阻止了我在我的曲目中死了,我不得不离开那所学校。我回家了,立刻宣布我生病了。我告诉我爸爸和我的妈妈以及我不能的宝贝妹妹’吃晚餐,我感觉很生病。他们注意到我看起来苍白,并提供给我汤,任何我最喜欢的食物,任何让我感觉更好。我拒绝了。从那一天到接下来的两三个星期,我拒绝上学,吓坏了我会与那个男孩的细菌接触,我会呕吐。除了我父母强迫我消费的小叮咬,我也拒绝吃任何东西。他们以为我真的生病了,开始让我向医生和专家以及他们能想到的任何东西。我记得它是万圣节和我的父母强迫我选择一块糖果吃,我选择了胶,我没有知道我没有’不得不吞下它。

    我终于不得不以爸爸和妈妈拿起我半天去看另一位医生的承诺来回到学校。我迷失了我年轻人的重量’丢失。我的父母认为我的肠道有点问题’重新担心,因为任何父母都会是我真的无法’达到食物。我记得不得不去专家,穿着医院礼服,站在一个屏幕后面,而我被迫喝这件可怕的品尝奶昔,医生看着它爬到我的肠道。

    我的父母被重视,发现我没有什么是错的,我觉得“cured”。我离开了专家的感觉更好,但随着另一个诊断,焦虑和强迫症。我记得要去温迪’之后是一个特殊的治疗,只想要得到寒冷,因为我先前的奶昔’让我呕吐。我的父母告诉我那个温迪’如果你有一个汉堡包,我们有一个规则,你只能得到奶昔。我以为这是温迪的真正规则’s part.

    i’对不起咆哮。我可以告诉你我的OCD如何花费我的磅和体重增加和体重减轻,但我赢了’T。非常感谢你分享你的故事。它’听到我们经历了类似情况的清爽。

    斯蒂芬妮

    • kasey. 说:

      Stephanie -Wow,你的故事给了我鸡皮疙瘩。 isn.’这令人惊讶我们如何彼此相关?我很高兴你现在可以谈论它,如果你想分享你的故事,我很乐意为您提供博客!我非常感谢你这么诚实<3

  20. jayne. 说:

    非常感谢您分享故事,我知道很多人都能能够识别您的故事。这样一个鼓舞人心的故事,我可以与焦虑有关。如果我不得不打电话给我,我会得到如此焦虑’知道,如果我必须去某个地方我不’知道。这么多,所以我推迟做事。这就是我外面跑的原因,从来没有在健身房踏上脚。但我将面对我的恐惧并通过这个。我开始自己旋转课程,在周五之前从未去过的地方。我害怕,但也很兴奋!它需要宝贝步骤吗?我知道这对大多数人来说可能看起来很傻,但这就是我的方式!

    这是因为像你这样的人分享你的故事,我觉得我可以克服自己的焦虑。所以谢谢!

    • kasey. 说:

      jayne.– it’如此真实,有时我们会把我们想做的事情大多数人提出,因为我们的恐惧,但我们可以共同努力,互相帮助克服这些感受!你做得很好!<3

  21. 凯特琳 说:

    嗯,哇kasey。一世’M实际上是无言以对的。非常感谢您对此的信任我和其他读者,这是一个深刻的个人故事!当我用食物和运动的战斗我自己的恶魔时,你总是激励我,现在我可以说比以往更好!你’克服了这么多,令人焦虑的食物。我知道你是否可以做到,我也可以!我仍然觉得我的父母不得不处理我的饮食时间问题。我不’T有数值规则,但如果我不感到饥饿“enough” I feel like I can’吃一个完整的晚餐。所以,如果我们计划出去吃饭,我不’感到饥饿,我有时请求我的父母重新安排我们的保留或者如果我’我真的很饿,早些时候移动它们,以便我可以吃那时和唐’不得不吃点零食,担心以后饿了。我非常感谢他们的支持,但有时候我觉得我的妈妈想在你妈妈在你妈妈那样在空中扔她的手’想上学。她的话要不用,我觉得只是愿望说“It’ll be okay, Caitlin”只是阻止我的担忧。它赢了’但我知道这是工作(我’在治疗中也没有羞耻求救!)我可以到达那里。谢谢Kasey!你是如此美丽和坚强!

  22. KASEY非常感谢您开放和分享您的故事。我首先知道,分享你对世界的个人斗争是多么困难,但我可以保证你通过这样做帮助这么多人。你有很多骄傲!

  23. elle 说:

    我认为你是一个勇敢而美丽而坚强的年轻女子,脚下世界。为星星伸手可及!

  24. 玛丽莎 说:

    kasey.,我真的很喜欢这个故事,并认为你很棒!

    <3 Marisa

  25. 卡迪 说:

    omg kasey,我记得5日和6年级的相同可怕的恐惧和焦虑!我记得在辅导员办公室和你分享几个午餐,因为自助餐厅如此压倒性。我也会让我的妈妈在学校下降,只是为了骑在面包车里,说我不能’做它。这么多年来,这么奇怪地回顾了我恐慌袭击和焦虑的那个时候。

    很高兴你带着你的斗争,做出了这样的积极变化 :) Can’等待看到未来在商店里有什么!你’re做得很好。继续努力吧 !

  26. 达娜 说:

    感谢您分享您的故事Kassey。我很欣赏你的诚实。我花了大多数中高中的岁月和脱离治疗。有时,我觉得一个怪异的o。但老实说,我’很高兴我得到了帮助,然后我现在更强大。它还有助于提出戒指现在的压力。你是对的,没有人是完美的!它需要工作常量,稳定,持续的工作,以便成长为我们的意图 :)

  27. 我喜欢阅读你的故事和更多关于你的学习!我也处理了这个年龄段的严重焦虑问题,认可我正在推动自己疯狂,并有意识地改变了。我们都在进行中!

  28. 你只是惊人!!!!我想回来&自从我的思绪不在当天晚些时候才能再次阅读。 :)

    最后,你写了这个:座右铭“对你真实”是我如此强烈相信的东西 -
    我是我,不是你。你是你,不是我。
    做你自己&为你来自哪里和你要去的地方感到自豪!

    我一直在说这太长时间了......我很高兴你正在向所有人讲话!!!!

    谢谢你的分享!

  29. 你有什么强大的证词!我迫不及待地想看看你如何影响这么多生命,帮助世代学会自己的爱情 :)

    我被击中(并提醒)人们在看其他人并根据外表出现通过判决是多么容易。对我是谁是真正的课程。时期。

  30. 雷切尔 说:

    kasey.,我为你感到骄傲!自从我遇见你以来,你已经激励了我。我姐姐梅根和我父母买了更健康的食物。它真的很适合我的全家人。你是一个如此强大而美丽的女人,上帝已经在很多方面祝福你。我很幸运,感谢他把你带到了我的生活中。因为你,我是一个更好,更快乐,更健康,更自信的人。阅读你的旅程让我觉得自己’不孤单。感谢您为自己和其他人所做的一切!你是如此影响力!我爱你!<3

    • kasey. 说:

      瑞秋,你太可爱了!我很高兴我能够帮助,仍然是在这里帮助你和你的家人!<3遇到像你一样惊人的人改变了我的生活<3谢谢你成为你!爱你!

  31. b 说:

    I’最近发现IG上的,并崇拜您的Instagram Feed,很高兴开始遵循您的博客。谢谢你美丽和开放的博客文章。一世 ’肯定你的话在正确的时间来到了这么多人。谢谢你的诚实。拥抱,亲爱的!!

  32. koko. 说:

    谢谢你的分享。这是一个非常重要的故事,很多人都经历了这样的斗争,但无处可行或不知道在何处开始处理它们。分享这是许多人的灵感。一个诚实而美丽的帖子!

  33. 安妮塔 说:

    这样一个鼓舞人心的故事。我肯定会涉及具有消化问题和与之过的不舒服的症状 - 永远不会有趣!但是你慢慢了解什么是什么和什么不起作用’为你工作!就像你说,对你真实 :)

  34. 不害怕 说:

    凯西,
    你的故事很棒!我每天都处理很多焦虑,但就像你一样,到目前为止。很高兴知道别人知道我处理了什么。设置半玛拉松这样的目标已经帮助缓解了自从我以来的那种焦虑’努力争取我可以实现的目标,而不是我必须限制的目标。谢谢你让读者知道他们’re not alone! <3

  35. purelytwins. 说:

    非常感谢你分享这个!!!你是一个神奇的人,对我们来说这么令人振奋(加上许多人!)
    爱你

  36. 你r story really hits home to me, as I can relate to so much of it!!! :) You’摇滚明星,这么多的灵感,而且呃。欢迎来到枪秀!啊哈哈哈!

  37. […] 大家好!非常感谢你的善意的话&支持分享我更深刻的变革故事。 […]

  38. kasey.,这很漂亮。你很美丽!作为经历类似的人“food issues”成长并在感觉胖乎乎的人之间挣扎太瘦&饥饿(而且没有识别它)这完全与我共鸣,我很佩服你的诚实!

    现在,在我的旅程中,通过开始自己的业务,我完全赞扬你带着暴跌,听着你的心(和你的身体)并追求你的梦想!它’s the best way to be :)

  39. Tamela Ward. 说:

    感谢您分享您的故事和您的生活。有这么多原因,我喜欢你的帖子。我有两个十几岁的女儿和一个儿子。一个女儿被诊断出患有Hashimotto’去年的甲状腺功能减退症,所以我们已经经历了自己的旅程。我是一个小学顾问的职业,所以我谨慎地对我如何接近重量问题并专注于制作健康选择。这篇文章让我想起了我的许多学校女孩需要知道他们并不孤单。想想吧’是时候让一些文书工作进入并再次进入一些教室,并在这些孩子身边进入一些教室!继续努力吧。你’重新以巨大的方式发挥积极差异。谢谢你。对你真实!

  40. 勇敢,诚实…你把自己放在那里,告诉你的故事,我更爱你。谢谢你的分享。食物和我避风港’它永远是最好的朋友’总是会成为一种敏感的关系,但幸运的是,感谢健身,喜剧,并成为我自己,我正在努力越来越多地爱自己。像你一样的博客在那里,我们希望别人爱自己,对自己善良,我们是值得的。谢谢你为这条消息的战斗,我觉得所有的年轻女孩都应该把这带到他们…最终他们会学习…有时是艰难的方式(像你和我一样)’博客喜欢你的和我的博客,有助于那里的消息。你’在内部和外面享受美丽,非常感谢您分享。我期待着追随你的健康&食品旅程和100%支持你。

  41. Amanda R. 说:

    女孩在这么多方面都是如此鼓舞人心。那是对你分享你的私人故事的勇气,我相信这么多人感激不尽!我绝对喜欢读你的博客,并认为你’这么惊人!保持摇滚吧! :)

  42. 梅丽莎 说:

    嗨Kasyy。自杰西卡史密斯FF以来,想查看你的博客’D US。你的故事很棒。只需要询问是否有任何医生检查你的strep滴度,重金属水平或提到p.a.n.d.a.s.给你。如果您,请随意直接给我发电子邮件’遗嘱讨论。

  43. […有一个美好的一周!这是一个非常积极的一周与我们一些博主真的与大家分享我们的故事&谢谢你的女孩梅格,今天给我一个高五个[…]

  44. 梅兰妮灰 说:

    谢谢你分享你的故事。我太遭受了衰弱的焦虑,成长为20多岁。只有我最近发现我的恐惧是心灵,害怕缺乏控制。一世’慢慢学会拥抱“unknown”但仍然与这些问题斗争。了解其他人也令人欣慰。

  45. […]来自Powercakes的Kasey在她博客上第一次非常年轻的时候,她对严重的焦虑和吃东西打开了她的斗争!她的故事是令人难以置信的,它很棒,看看她有多远’克服了克服那些斗争,而她已成为的美丽壮丽的女人。你可以在这里阅读。 […]

  46. […]我打开了我更深入的变化斗争。 […]

  47. 杰西卡 说:

    我最近能够承认自己有焦虑的问题,它以非常消极的方式控制我的生活,并阅读你的帖子真的帮助我睁开了自己的眼睛。谢谢您分享,并非常感谢您帮助我意识到我需要改变。 :-)

  48. 喜欢这篇文章…so glad I found you!

  49. […]什么 - 我知道我的方式比我几年前更强大&从5年级的焦虑带动Kasey来了很长的路,幸福和健康[…]

  50. 罗尼 说:

    我是一个男人,我无法停止阅读你的文章。由于您的问题影响了您,我从未处理过影响我的任何问题。但我被你的博客搬了。你真的很幸运“Michelle”在你的生活中,希望你能重新连接一天。你身边有一个美妙的家庭。愿上帝继续祝福你的旅程,并且你可以在所有需要某人依靠的所有这些生活中有所不同。我希望你的博客能够达到艰难时期的所有男孩和女孩,并通过它发现“THEY ARE NOT ALONE”. God Bless.

  51. […]我认为人们经常专注于外观或外部因素,如锻炼或食物,以控制他们生活中的某些方面。我将是第一个告诉你我长大的控制问题,让我在11岁时让我下降了一个相当低的道路。您可以阅读更多条件信息[这里更深入地查看我的变化故事]。 […]

  52. 多么美丽的帖子!我也担心焦虑,我喜欢你对它的开放。你应该非常自豪你有多远来!你对我的灵感 :) xx

  53. […北山高中的女孩。我们对我分享了我的故事的研讨会&通过身体形象问题奋斗。然后我通过一个“亲爱的身体”研讨会,让女孩们在那里我们所有[…]

  54. 搜索 说:

    非常好的文章,完全是我需要的。

    看看我的网站– 搜索

  55. […] “My thighs are huge.” and I can’T帮助,但闪回大学在大学努力的Kasey我’d put on […]

  56. […[从一所新学校开始,没有人知道。我深深地写了这个经历[这里],我非常建议你读它,如果你’对此的更多备份故事感兴趣[…]

  57. 杰森 说:

    刚刚开始遵循你的文章!喜欢你的鼓舞人心的故事!

  58. […]陷入焦虑和紊乱的饮食(我在6年前写下这个博客文章,但仍然深入了解我的故事)从10岁,[…]