烤苹果powercakes! [食谱]

2013年12月15日 -
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大家,早安!希望你有一个愉快的周末&有机会做一些 随意的善行。它’ a SNOWY one here –我们至少有6寸左右’ve累计过夜!我喜欢雪落的舒适,特别是在星期天早上。 

你知道星期天早上还有什么完美吗? Powercakes!

烤苹果powercakes. 

服务1…或者2如果你处于共享情绪

干成分

  • 1苹果(我用过蜂蜜酥脆)
  • 1/2杯卷燕麦(脉冲成面粉)
  • 2 TB亚麻粉
  • 1/2勺 Vega香草蛋白粉(或选择的蛋白质 - 优惠券代码XUG228 iherb.com.Â第一次使用10美元折扣!)
  • 1茶匙烘烤粉
  • 3茶匙肉桂(我可能使用更多– I LOVE cinnamon)

湿成分 -

  • 2 Eggs
  • 1/4杯不再是 SO Delicious Vanilla Coconut Milk
  • 几滴液体甜叶菊
方向:
  1. 核心你的苹果&切成切片。如果我有一个苹果糖,它可能更漂亮–但我用小刀做了最好的!
  2. 脉冲搅拌机或处理器中的滚动燕麦以制作面粉。
  3. 将所有湿成分添加到碗中& mix together.
  4. 加入干燥的成分& combine.
  5. 如果击球手有点太厚–你可以用一些牛奶缩短一下。你不’不希望它太厚但也不会太流动–就像金发姑娘一样,你想要它吧!
  6. 将每个苹果切片浸入击球手中&将喷涂的介质热盘放在炉子上。
  7. 一旦你的所有苹果都被蘸了–将剩余的面糊倒在锅中的苹果上&允许烹饪约5分钟,以便苹果将软化。
  8. 一旦您’ve翻了个动力饼–让另一副厨师大约5分钟。
  9. 从锅中取出& ENJOY!
这一天燃料的方式!一世’我要去参观一些家庭& friends…穿上汗衫以外的东西&连帽衫在今天的雪日可能很难! 祝你有个好的一天!!

对你真实
XO Kasey.

你是周日煎饼制造商吗??一种  

那’s where the “powercakes”来自我的家人。我们在星期天在足球比赛之前长大了’s to give us “power”在我们的一天!我基本上从未叫过他们煎饼因为我们’ve eaten “powercakes”自从我记得以来。它’自从此是一个传统。虽然我’如果真的做煎饼! ;]

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