胡萝卜饼干蛋糕 PowerOAT 冻糕。

2012 年 11 月 7 日 -
11 条评论, 添加你的

 

大家好!如果您错过了 Heather 为帮助那些人所做的惊人努力
被飓风桑迪伤害的,检查一下 这里!

Jadorelavie4Sandy1-1024x770

进入 EATS:

我保存了这么多#plantPOWER 食谱与您分享!
今天,我从一顿很棒的早餐和锻炼后#powermeal开始。

在我们家,mamacakes 喜欢将一周的蔬菜切碎作为烘焙食品;
我们最喜欢的是胡萝卜和西葫芦!
*它们将在冰箱中保存几天。

之后我用胡萝卜做了一个分层的 POWEROAT 冻糕
我的晨练之一,用干净的碳水化合物和蛋白质补充能量!

胡萝卜饼干蛋糕 PowerOAT 冻糕。

胡萝卜

我用我的 糖饼干 PowerOATS recipe
并添加了一些南瓜派香料! 大约 1/2 茶匙。

IMG_1417

IMG_1418

IMG_1419

如果你融化椰子油,你也可以不加热就这样做
并在前一天晚上混合所有成分,使其在一夜之间变稠!

*用胡萝卜丝分层
和 1.5 勺 sunwarrior 蛋白粉
加入椰奶搅拌至浓稠!

配上一些椰丝!

是的。请。

蛋白质、健康脂肪和清洁碳水化合物的完美组合!

你最近最喜欢的运动后餐是什么?

#beTRUEto你

xoxo,强力蛋糕

您可能会喜欢的更多帖子

T-Rotation Plank Power Plates 挑战!
适合零食盒 9 月 [评论]!
B UP 酒吧 - 2015 年 12 天赠品活动的第一天