Crossfit Games开放WOD 13.2 RECAP

2013年3月21日 -
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真相;在困难的中间谎言。感谢Albert Einstein,这个引用非常常见。

所以,自从我们已经 谈到WOD 13.1,让我们谈谈13.2。

有时在生活中,无论情况如何,事情都很难。无论是锻炼,有工作,家庭问题,戏剧还是事物的东西都不会成为你的方式......在这个困难中,在这个困难中,你有机会改变你对这种情况的反应方式。 你有能力为自己创造机会,让自己在困难时期.

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一周前,这个困难是锻炼,挑战和一项任务。

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  • 我最初的想法是,75磅的肩膀将成为我最难突破每一轮的最难点。

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  • 前5个是好的&然后,当我的身体变得更加疲惫时,让那个酒吧更难以置信。

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  • 然后在第5轮左右,我的脸说一切......

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  • 止血率是可以的,因为大多数人都没有75磅是一个沉重的硬拉。

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  • 但是,他们确实保持心率升高。

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  • 15箱跳跃变成了15个阶梯!
  • 只要你在盒子顶部敞开臀部,你就可以一次“踩到”一只脚。

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  • 我可能会或可能没有觉得我在理查德席梦思有氧运动课的中间,同时每次走到一个节拍。

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  • 当剩下大约45秒时,当我决心在时间之前完成全面完成全面时,我的臀部变成了框。

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这基本上总结了锻炼后的每个人都感受到。

虽然很难,但有机会在那里实现了我们的个人目标。

我的最终得分为210(共7个全轮) - 我的目标是打破200次代表,所以我为自己感到骄傲!

每平衡,我想炫耀我的一些交叉福斯,因为他们粉碎了它!

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喊出这位可爱的女士米歇尔,拍一些令人敬畏的照片!

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昨晚,WOD 13.3的宣布 出来 &我们将在今晚举行它。

图像

事实:我不能做肌肉起伏,但我觉得自己击败了吗?不!
我计划以权力接受这项任务。我们都知道我喜欢用这个词。

感谢我的Pap给我发送了当天的这个报价,现在是我对下一个锻炼的动力。

在生活中, 我们无法控制任务,但我们可以控制我们的力量。

这一切都在我们内心,所以继续前进,并在今天的任务之后获得!

对你真实,

红心 Kasey

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