肉桂红萝卜蛋糕cuties& Oats [Recipe]

2014年1月27日 -
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你准备好在本周开始享受良好的开始吗?我的朋友们 丑化 Clementines. 稍后会把这件美味的小吃送给我。

外面很冷–看到这些明亮的橙色水果是一种全情助推器& I couldn’等待将它们添加到我的早晨早餐!

 他们甚至跟你说话;]

 服务一个饥饿的动力饼

原料:

  • 1/4杯钢切燕麦
  • 1.5杯 如此美味的腰果 (so good!)
  • 2 丑化 Clementines
  • 1/2杯磨碎的胡萝卜
  • 2 TB亚麻(可选但厚实)
  • 肉桂品尝
  • 飞溅的香草提取物
  • 几滴液体甜叶菊

方向:

  1. 把水煮沸。
  2. 在钢切燕麦中慢慢搅拌。
  3. 当燕麦片开始增稠(约5分钟)时,将热量减少到培养基中。
  4. 混合1. 丑化 迷你搅拌机中的克莱门汀使其液体y。
  5. 添加磨碎的胡萝卜,混合柑橘,亚麻,&香料到你的燕麦。
  6. 彻底搅拌成分。
  7. 让Simmer露出约15左右,直到煮熟& combined.

*钢切割燕麦最好在炉顶上准备。

首先,我的肉桂胡萝卜橙色钢切燕麦,我混合了一些少量水的VEGA蛋白粉,直至像布丁一样厚。

你可以找到 Vega香草蛋白 & 液体甜叶菊
在线与优惠券代码xug228 iherb.com..

我打开了另一个 可爱 克莱门汀制作“flower” on top &充满蛋白质布丁。配咖啡& I was fueled!

如果你试一试–让我知道。获得维生素,碳水化合物,健康脂肪的好方法,&蛋白质在当天!

你可以找到这个丑化 网站 看看他们的故事。 

还看看他们的[推特] & [Facebook Page.今天有这个食谱。

任何股票或喜欢完全赞赏一如既往!

谢谢你的意思!更多食谱来.

对你真实,

XO Kasey.

你是一个美味的粉丝吗? 

我找到了这件事 Pinterest. &以为这是天才!你只是拿出顶部&然后底部部件在两个段之间制作切片& BOOM! Ready to eat.

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