特色周五[滋养营养& Health Groupon] &侧面洗牌电源板

2014年2月7日 -
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大家早上好& HAPPY FRIDAY!

今天早上充满了多任务– per usual.

锻炼完成了上午9点,然后我有一些早餐就有权加油!….

虽然我也切碎了&准备晚餐的布鲁塞尔…

 上传了一个YouTube视频,&早餐准备了这个powermesl…

[别针 这张图片适合早餐的想法!]

萨米’s Bakery Millet &烤面包烤顶部与asmar’S烤红辣椒hummus(在整个食物中发现),烤胡桃南瓜,&配上带有旧湾的乳头鸡蛋&莳萝。 (最好的鸡蛋调味料,我发誓!)

今天我将分享我们的七天的第七天,以及周五的特色!一世’M Super Eightit介绍我几个星期前我遇到的朋友萨曼莎。

她刚开始自己​​的事业&现在有一个Groupon,如果你’从你应该完全检查出来的地区!

Samantha Mendelowitz是滋养营养和健康的主人。萨曼莎是一位注册的营养师,对健康的饮食,烹饪,健身以及最重要的会面和与人交互来说是一种热情。成为营养师,专业从事营养咨询是她可以结合所有这些激情的方式。

滋养营养和健康的理念和目标是通过将有益健康的食品纳入均衡的饮食和生活方式来为那些寻求体重减轻和体重维护的人提供营养教育。滋养营养和健康也强调当地的食品系统,促进当地农场。

 

除了一个关于一个磋商之外,萨曼莎为当地商业的观点表示,他们的员工引发更健康的生活方式的课程。此外,让我们不要忘记超市旅游!

现在萨曼莎有一个 Groupon. 跑步包括营养咨询以及超市之旅。以防您有兴趣,超市巡回赛将在Wexford的整个食物中进行。今天看看

[你也可以找到萨曼莎 Facebook]
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你准备好了七天 电力板挑战!?今天我们’旁边洗牌!
别忘了订阅我的 YouTube Channel. for more Videos!
  • 泵送那些武器&当你洗牌时,控制脚下的板。
  • 一定要有一个紧密的核心!
  • 尝试在升降机之间进行1分钟间隔或快速爆发!
  • #我会–你们做得很棒!!!! :]
休息一下!一世’M关闭与当地培训师见面以赶上&然后向高中橄榄球队提供促进您的运动表现!喜欢在该地区旅行,帮助教育学生。
星期五快乐!
对你真实,
XO Kasey.
您多项任务时,您的三个通常的事情是什么?
出于某种原因’总是早餐时间我做了最多的多任务!



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类别: 博客, 电力板挑战

One response to “特色周五[滋养营养& Health Groupon] &侧面洗牌电源板”

  1. Anel Perez. 说:

    我清洁的时候我是多任务!那或者我只是轻易分心。我开始了一些东西,看到别的东西并搬到那样,然后是另一个,很快我开始了一些清洁项目! opps!今天’S挑战已经完成了!我觉得很傻!