2月#powerplateschallenge #iwill.

2014年1月28日 -
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大家好!星期二快乐!如何’你的一周去了吗?感谢您所有令人敬畏的参与 11 Days Of Giveaways!!也非常感谢所涉及的公司!所有的胜利者’星期四将被宣布,所以保持眼睛,或两个,为该帖子出局!你赢了’t want to miss it!

昨晚我训练了我的高中曲棍球队的愉快时间!我做了一个“推动您的运动表现”演示文稿后跟电路训练团队建设调理会话。很有趣!我把这个图像发布到了 Instagram.‖昨晚,向我们展示了我们的冷静&然后一组射门到底!

I’在该地区周围的团队一直在安排会议,所以如果你知道只有发电子邮件给我[email protected]感兴趣的任何人或教练。

谈到 在盔甲下座右铭#IWILL.–你准备好了一个新的挑战!

来自盔甲下的返回图片 女人是什么’在纽约的美丽活动Â过去一年!我绝对高度浮现了相机男人。作为我们锻炼的一部分–我用纸盘包括不同的动作!这么简单的方法来获得全身锻炼。

为挑战做好准备?

We’挑战你到2月的电力板挑战!来自想法的朋友合适’s @挑战 我正在为一个新的挑战进行组织!猜猜谁’s joining us?

来自@的朋友yenoryIamHealthyfit.!

我们在梅西界见面’s NYC 在盔甲下â&立即接触。我们认为乐趣会与我们所有人在家里塞进食品室的东西时会如此乐趣– PAPER PLATES!

检查她! ;] 一世’M Super Planed为我们组队为2月份为您带来这个!这是挑战的官方日历& if you aren’确定移动是什么– don’t you worry!!

这里’如何加入的方式:

IamHealthyfit和Powercakes挑战您今年2月的电力板挑战!

  • 加入网站[这里]和/或下载&登录挑战循环应用程序!
  • 挑战将于2月1日至2月1日开始。 2014年28日!
  • 您所要做的就是遵循每天练习的日历。

yenory.&我将在中午每天发布一张举动的视频!您可以随时完成移动,并将图像或视频发布到挑战循环源作为输入。

  • 您必须在页面上发布 至少8次 for a chance to win!
  • 官方挑战Hashtag是#powerplatesChallenge

 

您还可以在整个月内关注我们:

Powercakes.:

Instagram.@PowerCakes.

推特@PowerCakes.

Facebook@PowerCakes.

 

yenory.Garcia aka iAmHealthyFit:

Instagram.

推特 @IamHealthyfit.

Facebook

我喜欢挑战我的客户使用纸盘!有很多事情可以用这些动作真正瞄准全身!

看看横向弓步!他在活动中摇了它!

你准备好了一个很棒的奖金吗?当您将您的身体挑战到新的动作时,您不仅会使本月更强大 - 但我的朋友在盔甲的朋友正在向脚趾寻找一个月的随机选择的赢家!

谢谢盔甲!

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如果你’我们想在本月做一个双重挑战–看看fitfluential& Under Armour Burpee挑战!!我完全建议将这些聚集在一起,以真正工作#iwill座右铭!

他们创造了Âffburpee1,000 Burpee挑战 - “帮助我们致力于移动!

他们和我们的朋友一起在盔甲下,他们’ve为一个幸运的家伙和gal掀起一个甜蜜的奖品包。 目标是在2月28日完成1,000缅甸人。Â为了进入,您所要做的就是在Instagram或Twitter上使用HashTag!

我录制了一个视频,帮助越过Burpee的进展! (带特殊的客人– CoreyCakes!)

哇,我们已经准备好本月在一起挑战自己?让’s do it!

前往 挑战循环电力板挑战 &在下面发表评论,如果你让我们知道’重新接受挑战!

还可以随意推文或帖子有关挑战!非常感谢任何字的传播。

“Join me in the Power Plates Challenge http://bit.ly/1estYkh w/ @powercakes & @iAmHealthyFit! #PowerPlatesChallenge”


你们很棒& I can’那个本月摇滚它!

对你真实,

XO Kasey.

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