星期五最爱&胡桃南瓜牛排炸薯条[配方!]

2013年12月7日 -
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大家好!星期五快乐!这么有趣的故事为你 - 我实际上在今天下午1点完成了这篇文章......但是显然我的新iPad没有与我的表情符号混合在我的帖子中,我的第一段后没有发布任何东西......welp,什么开始周五的方式!哈哈好事是 - 我真的没有忘记我经常(虽然Corey可能会说其他事项)所以你仍然会阅读我在5小时前发布的相同内容 - 刚重写! 眨眼微笑 (现在我可以做一个眨眼的脸,因为我在家里的电脑上)即使我绝对爱我的新平板电脑!

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今年假期有点早,感谢我的家人&Staples Cyber​​ Monday优惠!我的家庭知道我想要的只是一个新的电脑或平板电脑&他们正在帮助实现这一点 - 我非常感谢!

I’m使用帖子应用程序是超简单的&从iPad博客的免费方式!我还有一个Logitech蓝牙键盘,使其如此简单& quick –由于在键盘上打字比平板电脑上的右键更容易。

你在右上角发现电机板吗?纸饰有一些花椰菜&羽衣甘蓝沙拉配有烤鱼– he’在努力工作后的一天后加油! 眨眼微笑

所以今天是清理iPhone的好日子&与您共享一些星期五最爱!由于我们在技术主题......

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我在护甲下抓住了这些 技术手套 穿着 土耳其小跑 &喜欢他们瘦了,但保持着我的手温暖 - 我可以为重拍帖子拍照!

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当我的手没有覆盖手套时,我一直在用它们来吃 Ladera格兰诺拉麦片!!该公司寄给我他们原来的杏仁山核桃试试&我们在这里是粉丝!食材也很棒–全谷燕麦,全天然加州杏仁,特级初榨橄榄油,级凹版枫木糖浆,全天然加州山核桃,红糖,香料,&盐。谢谢Ladera!

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我有机会尝试的其他一些新产品就是我朋友的“自然堆栈” 自然力量!!他们送他们了 生茶 这可以在锻炼前采取 - 是天然草药,根,水果提取物和超级食品的独特共混物,以帮助您为您提供自然强大的能源提升。这 内部锻炼 这是皇家果冻,蜂蜜粉,甜叶菊,Chia种子的独特混合物,&Superfoods旨在帮助您在锻炼过程中为您提供持续的能量。最后是 后锻炼 恢复花蜜包含一些椰子水,豌豆蛋白,螺旋藻,&玛卡只是为了命名几个!谢谢你这么多自然力量!我本周试过了这些&我喜欢他们。如果您习惯了更甜美的品尝饮料,您可能想要添加一两滴甜叶菊,但如果您进入天然味道&口味 - 只是保持它! 眨眼微笑

现在到了本周我最喜欢的食谱 - 胡桃酱牛排炸薯条!我想用一个胡桃南瓜&这边是一个完美的组合,晚餐!

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原料:

–1大胡桃南瓜

–葡萄油(我用喷雾)

– Sea Salt & Pepper to taste

方向:

– Wash &切断胡桃南瓜的皮肤。

–将南瓜切成两半&从基座中取出种子。

–将胡桃南瓜切成牛排炒形状。

–用油涂层或喷雾。

–季节味用盐& pepper.

–穿上涂上涂抹的饼干。

–在400度烘烤约30分钟

*我最后烤了我的几分钟,以增加更多的脆弱性!

 

我用一些有机番茄酱享受着他们!百胜!

如果你试试看 - 让我知道!简单的& quick side dish.

周末愉快!

对你真实,

红心 Kasey

 

本周你的星期五最喜欢什么?尝试一些新的?

 

 

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