牙买加我疯狂的Powercake

2012年5月6日 -
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新的PowerCake食谱!

 IMG_3668.

配料
干燥:
2 TB椰子粉
2 TB Unsweet Coconut薄片
1/2茶匙烘烤粉

湿的:
5个蛋白
1全蛋
1/2杯UNSPEER AppleSauce
1个小捣碎的香蕉
1/4杯椰子/杏仁牛奶
1茶匙香草,
10-20滴液体甜叶菊
(或任何其他天然甜味剂)

可选,1/2杯冷冻菠菜
- 始终包含蔬菜!

Mash香蕉,与湿成分相结合
加入干成分& combine!
 IMG_3657.
倒入玻璃馅饼锅
&回到350度35分钟!
 IMG_3658.
我用椰子奶油排着我的矿井
(我痴迷)
& some of my
健康的巧克力酱!

 

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