加入我们的团队&在5月17日,在平民军队结合使用!

2014年2月26日 -
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大家好!周三快乐!今天我有一些 惊人的 &令人兴奋的消息与您分享!我的女孩在@平均2个野马,Kayte.&朱莉娅和我自己正在与之合作 平民联合 我们希望你参加比赛 我们 on May 17th!!

图像

无论您是第一次参与者还是经验丰富的兽医,我们都邀请您加入我们 5月17日 当我们征服CMC时 骆驼,PA。 We can’考虑一下更好的方法来汇集我们所有的追随者,而不是合作粉碎比赛(当然是庆祝)。

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关于他们网站的关于CMC的更多信息:

“CMC是世界上增长最快的混合运动员社区,结合了4英里以上的障碍与我们的革命性的第一挑战赛, 坑。“

无题 -  2

有关比赛的更多信息:

“坑”

坑是CMC的第一个挑战,需要身体和精神斗争。这项5分钟的AMRAP锻炼(尽可能多的代表)由运动,军事启发,功能性健身运动组成,旨在为耐力和力量运动员之间的竞争范围提供水平。你的队友,观众和我们的DJ的节拍是您的灵感。准备好,把你的策略放在考试中,并主宰坑!

“课程”

一旦你征服坑,就准备忍受4英里英里的军事启发障碍课程。

选择挑战

民事军事联合的美丽是你,组合者可以确定难度。从经验丰富的勇士寻求证明自己追求周末挑战的首要计时器,您可以自由地在坑和课程中设置自己的速度和强度。

我的女孩汇总了一个很好的图表来帮助你选择你的挑战!

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紧张的?不确定如何训练?

别担心,我们在这里提供帮助!

我们将沿途提供培训技巧,并确保您在可能滚动时完全准备。您还可以检查CMC Q.&A Page [这里]回答任何问题!

Kayte.&朱莉娅之前已经跑了这场比赛&我如此加入今年加入!他们可以从经验中说,这是一个非常独特的体验,可以激励你甚至改变你的生活。

什么时候 [注册], 大学教师’t forget to click

输入促销代码

和类型 CMC20

 您的比赛机票20美元!

如果你有问题,请告诉我们!!我们很乐意加入我们参加这场比赛& do it all as a 团队!

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你可以找到cmc 推特, Facebook, & Instagram.

你可以找到平均的2野事 推特, Facebook, & Instagram.

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因为我们在这个健身主题 -

让我们来找我们的 电力板挑战!!今天我们有Plank杰克。

 

从板条位置开始&用你的腿做一个“跳跃的杰克”!你也可以一次这样做一条腿。在我的电力时段活动期间,我昨晚在当地大学做过这些昨晚&他们真棒!在明天的那个活动中更多。

所以不要忘记标记你5月17日的日历堡 CMC.事件!!我们很乐意和你一起跑!

 

对你真实,

XO Kasey.

你有没有听说过CMC?

你有兴趣和我们一起跑步吗?

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