我最喜欢使用Lightlife Tempeh [食谱]& GIVEAWAY!

2016年2月1日 -
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什么’我的朋友!你好吗!?很抱歉是mia– I’在圣地亚哥的地上一直把我的脚放在地上,并有很多新的内容来带走你的方式!

计划’现在有点遍布整个地方,晚餐的超级快速选择是关键! 饭店准备周一任何人?一世’m all over it!

我最喜欢的一顿饭选项是蛋白质的快餐? 灯光 Tempeh.!

I’verse of lightlife tempeh的巨大粉丝现在感谢我的女孩 希瑟蜡烛 谁把我搞定了。
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起初我没有’知道我不是什么可以制作这种豆类’太确定如何使用它。我的女孩赫瑟经常使用它&她有时会加工零食–这完全晴朗,因为豆类已经发酵。

自1979年以来,Lightlife已经存在,他们的使命很清楚, “We’在这项业务中,因为我们关心人们吃的食物和我们生活的地球,我们走到很长的长度,以确保我们的客户得到最好的。”

灯光已知多个 plant based products &他们最受欢迎的之一是Tempeh。

Tempeh是最初来自印度尼西亚的传统大豆产品,由天然培养和控制发酵过程制成。 Tempeh从整个有机,非转基因大豆开始,并且容易吸收任何食谱的口味。

*一包Lightlife原装大豆Tempeh提供 44克蛋白质,每日推荐的纤维摄入,以及钙和铁的关键营养素。

我个人喜欢使用半个块来令人敬畏的蛋白质& fiber packed meal.

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我的进一步准备它是喷洒或加入锅中的一点烹饪油,并将温度与约媒体,我’ll让它在一边煮几分钟’ it is browned &然后翻转并重复。

Tempeh也会吸收你放在它上的口味或让它在烹饪前浸泡。吃它的另一种好方法是用烹饪前用你选择的烧烤酱来将它塑造。

我个人认为节奏有一个“nutty”特别是当它煮熟时味道。

我的灯光的朋友们很棒& 赠送3个免费产品优惠券’S 3获奖者为您选择的产品!

如何进入:

1)留下评论,让我们知道为什么’re excited to try 灯光!

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*这个赠品只向我们开放&将于2月6日星期六的午夜运行。

对你真实& GOOD LUCK!

XO Kasey.

 

 

 

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