与自己和平& seizing the day!

2013年7月13日 -
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大家早上好!希望你周末有一个伟大的开始。

如果你昨天错过了它,我的灵魂姐姐希瑟·沃克曼推出了她[Kickstarter为她的冥想CD竞选活动] - 如果您有兴趣帮助返回此项目,请按照链接 这里 !

本周一直是忙碌的一周,让事情变成了东西。我的嫂子和我回家了&击中了追赶工作的地面。前几天我们有一个大的谈话,因为在享受放松度假之外,我们都感到有点不堪重负。我认为这对人们来说是一种正常的感觉。当你从每天休息一下并去度假 - 返回现实可以用电子邮件,工作来压倒性,&史诗待办事项列表以回到轨道。我们都有未来的目标,并知道我们想要最终与我们的职业生涯结束,但此时我们正在努力开始。有时你可以觉得自己的车轮正在转动但没有得到任何地方 - 当它现实时,你就到了某个地方。朝着正确的方向上的每一步都是这样的;在正确方向迈出的一步!我们都知道我们将达到我们的目标,但我们现在必须向他们工作,以便最终在我们想要的地方。由于想要在夜间发生的事情发生,这可能会令人沮丧;但并非所有一切都适用。在彼此交谈之后,我们对一切感到更好,特别是因为我们并不孤单地感受到这种方式。她昨天早上给了我一个文字,我们俩都说在我们的谈话之后是如此讽刺。

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直到我们与我们的和平与我们和我们所在的道路建立和平 - 这是难以满足于我们所拥有的。我看到了这个,它和我一起打回家。我们有很多人要感恩在我们的生活中,虽然有些东西’关于未来的未知是未知的,保持信仰你在你的道路上有一个原因,有一个原因会有助于与你和你拥有的谁的内容。

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我在休息时发布了这一点 Instagram. &我的嫂子报价上面进展顺利。每天都抓住你的机会,一个接一个地取东西是一种在享受过程而不是压倒自己的过程中实现的好方法。我发现写作待办事项列表是我觉得强调我即将到来的截止日期的好方法!我不仅与我的项目尝试和抓住一天,还要抓住我的个人生活!

当天我对小事强调也是我发现两个非常酷的事情 - 1)我打了5,000 Facebook 喜欢!这意味着很多对我来说。我从来没有想过2年前正在分享我的故事的飞跃会让我走下这条道路,在那里我沿途帮助别人!非常感谢。

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2)我被认为是8个中的1个 顶级励志Instagram帐户 通过想法适合遵循& Challenge Loop!

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这两个事件发生在同一小时后面&我忍不住认为这是一个提醒和学习的教训,以继续推动& trust the process!

Sidenote:谢谢你们所有的支持 - 这意味着很多! 红心

昨天Corey.&我俩都脱了,所以我们能够一起度过一天。我们都非常兴奋地兴奋,我们可以在没有时间限制的情况下生活。我们的星期五在我前往健身房之前睡了一下(我的身体渴望休息),而Corey留在一些家庭作业。在周四休息一天,我有一个很棒的锻炼!我充满了能量,做了一个很好的后背焦点日,然后是一个 电力爆发 similar to this one.

在我的骑行之家上,我被一个农场站立了 - 那个跑这个的女士是如此甜蜜!我有新鲜的樱桃,蓝莓,桃子,西红柿,& zucchini &南瓜为1.50美元!!他们也很大。完全让我的一天!我用樱桃来吃新的早餐食谱& the peaches &我将很快分享蓝莓,我将很快分享!IMG_5301.

这个男孩也做得很好让我的一天 眨眼微笑 ha!

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下午的其余部分是湖泊的阳光!我们利用靠近水&放松。我带来了一个PowerBowl的菠菜,胡桃南瓜,橄榄,红洋葱,西红柿,Hummus,Hemp种子,&简单的校友,醋汁,甜叶菊,& dijon.

在我们回家的路上,我从前一天回忆起我的墨西哥PowerBowl。

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*菠菜,洋葱,黄瓜,黑豆,莎莎,牛油果。

这使我们渴望墨西哥食物,所以我们计划在晚餐停下来,但随后意识到我们大部分都有大部分的成分来制作自己,省钱,& have leftovers!

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使用了一些我从一天中拿起的蔬菜来制作焦糖的西葫芦,壁球,&洋葱(只是在锅中用切碎的大蒜直到嫩)上面用糙米,鳄梨,芒果桃辣调味汁(来自沃尔玛 - 如此好!),葱,黑豆,& fresh lime!

也用石灰制作 

雷姆喷射器!

石灰汁+碳酸水+冰+液体甜叶菊。

Corey说它像流行音乐一样品尝了Juts!或苏打水,无论你更喜欢 眨眼微笑

我们在晚上度过了一间公寓聊天几个小时的朋友。我用新鲜的桃子为我们做了甜点&蓝莓,但是我们是如此击败我们回家的时候睡觉(洗碗所有的菜肴)优先于甜点 - 疯狂我知道!

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这并不意味着我虽然早餐不吃它 -
等到你看到杰作!眨眼微笑

总而言之,即使有大待办事项列表,我总是找时间抓住这一天。无论是简单的散步,烹饪新的食谱,还是与您关心的人共度时光 - 总有机会深吸一口气,放松,& ENJOY!

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此外,下周到博客的大事!
我们终于达到了发射一些新物品
对于该网站,这意味着一些新的好东西给你!
上面的手镯以及我将很快分享的其他物品!

我希望你今晚花时间抓住这一天& be true to you!

红心 Kasey

休息一段时间后,你有没有感到过于待办事项清单?
知道你并不孤单!
相信你的过程 &继续在正确的方向前进。

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