PB&J Powercakes,如此美味和2个成分草莓“Syrup”.

2015年4月15日 -
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啊,冰咖啡– how I love you.

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那里’关于它第一次实现它的事情’在外面升温和冰咖啡在大脑上。

对我来说,我只是在一些有机半/半或东西或其他东西上表现出来的杏仁/椰奶& some liquid stevia.

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I’一直从交易员那里得到咖啡浓缩物&用它作为我的基地。我只是按照侧面上的说明,并做1份咖啡到3左右液体液体。超简单!

冰咖啡是最好的吗? 薄煎饼,杜。

我想,因为我上周末错过了早午餐 生病了 – I’m弥补失去的时间。我在我的朋友们的前几天在我家门口上有一个很棒的包裹 真美味 &我立即储存了我所需要的一切。

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他们总是上面&除了一家公司,真正让你觉得自己是团队的一部分。我喜欢他们的包裹充满了有趣的小卡,进度报告,& new info on their #140difference广告系列.

被称为“世界上最短的拨款申请”您只需推文或发布您的140个字符的想法,这将使世界成为Facebook,Twitter或Instagram成为一个更好的地方。

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那是多么惊人?加上他们只是在 艾伦秀 & it was hilarious.

在这里保持如此美味的灵感,我在这些pb中使用了椰奶&J Powercakes.

pb&jpowercakes

原料:

方向:

  1. 混合搅拌机中的所有成分(我用过我的 维生素S30)。
  2. 就那么简单!
  3. 现在将面糊倒入喷涂的介质热扒炉或平底锅上的煎饼形状。
  4. 在一边煮几分钟,直到气泡开始通过。
  5. 翻动&在另一边烹饪!
  6. 我还在一些冷冻的覆盆子中添加到我的击球手中&配上有机花生酱。

对于草莓“Syrup” 

  • 在搅拌机中混合1杯切碎的草莓,一点点甜叶菊和溅水。
  • 结合后,让坐几分钟,它会加厚。
  • 这使得一个完美的“J” to my “PB” topped powercakes.

上面,我与我手边的确切成分相关联 iherb.com..!!您可以使用代码XUG228以低于40美元的订单优惠&10美元超过40美元的订单10美元!

截图2015-04-15在下午12:55.07

本月他们正在运行一个特殊的–您将获得一个免费的iherb搅拌机瓶,您首次购买!所以前往 这个链接 下订单。

今天我’M训练腿,所以那些煎饼肯定会通过锻炼来推动我。我希望你有一个伟大的星期三!

 

对你真实,

XO Kasey.

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