感恩节重拍&Apple Pie Chickpea PowerBlondies!

2012年11月24日 -
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大家好!我希望你喜欢你的感恩节!
我希望你们都知道我很感激 .

我很感激…

今天我想分享一个小土耳其一天回顾
两个新食谱!

我和朋友们度过了愉快的时光& family this week.
星期三晚上花了一段时间
和我男朋友的美妙家庭
&然后用我的家庭度过感恩节!

我对晚餐的贡献是
烤山核桃烤蔬菜

它们如此简单& colorful!
只需选择蔬菜& chop them up!
我用了…

萝卜

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布鲁塞尔

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胡桃南瓜

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& Red Onion

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然后我把剁素蔬菜倒在一起
几匙椰子油
椰子酰胺的几次摇晃,
喜马拉雅海盐,& pepper!

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用铝箔盖上箔片&烤350左右约1小时。
然后揭开,混合,&烤425分钟。

顶部有烤山核桃!
只需将山核桃添加到低温平底锅
&吐司几分钟然后让凉。

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剁碎,撒上烤蔬菜的顶部!

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这是蔓延的一个很好的补充!

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*这是我的盘子!
事实:我确实有一些土耳其 - 在两个月内完成了我的肠道健康,这是非常好的!我爸爸是一个伟大的厨师。忠于你并享受你享受的事情没有错!我的胃也很好 - 消化很好–这是我的主要焦点,当时找到为我工作的东西。

我喜欢土耳其&我绝对享受了我的 所有的 dinner.
我更专注于与家人在一起。

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安吉套装一张漂亮的桌子!

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*我在原料蔬菜上吃惊&鹰嘴豆夫在等待晚餐时。

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*在新的,超级小电视上看足球时。 眨眼微笑

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*她的奶奶让一些惊人的甜点看起来很棒
&我的神秘酒吧加入了甜蜜的传播!

晚餐后,每个人都咬了一口我的神秘甜点&不得不猜到秘密成分是什么!

这是搞笑的!!我完全建议这样做。我未来的嫂子猜测每种成分减去主要的一个 - 她甚至挖出一个奇瓦种子!

她很认真。 

我哥哥终于猜到了!

你能猜到秘密成分吗?

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让我向你介绍我稍微痴迷的新创作。

苹果派 鹰嘴豆 动力空间

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2罐白豆或加兰佐斯(排水和冲洗)
1杯快速燕麦(地面面粉)
1/4杯蛋白粉
- 用香草糙米蛋白粉。
1 TB Chia Seeds
1/2杯椰子牛奶(分开)
1/2杯泥南瓜
3汤匙椰子油
2茶匙纯香兰提取物
2茶匙发酵粉
1/2 TSP盐
1个tbcinnamon.
1TB南瓜饼香料
海盐冲刺
2苹果 - 1切碎& 1 sliced
1/2杯椰子糖(或您选择的甜叶菊或甜味剂!)
 IMG_9122  IMG_9121.
*在整个食物中发现了这一点!

指示:
混合鹰嘴豆&在食品加工机中约1/4杯椰子牛奶直至非常光滑。

倒入一个碗里&混合在所有其他成分(额外的1/4杯椰子牛奶) 减去椰子油。

你需要加热你的椰子油 -
我将3 TB放在炉子上的锅中,在低温下并融化。
融化后,加入面糊和1切碎的苹果!

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倒入13×9 baking dish &顶部有切片苹果。

我还在顶部撒上一些椰子糖!

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在350°F煮40分钟。让我们站立至少15分钟来凉爽& set.

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哦,em gee。
这些东西很厚& nutritious!!

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感恩节后,我超级了,所以一旦我们回家,我有一些房间为这个装满了一些向日葵种子黄油&Cacao Nibs为感恩节夜间治疗!

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这是一杯茶真是太棒了!

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所以从我到你 - 感恩节快乐!

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此外,新的挑战是在接下来的几天内即将到来
为获胜者奖品奖品!
留意!! 眨眼微笑

对你真实

红心

Powercakes.

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