分辨率重置。 [新年新我 vs 新年新心态。]

2021 年 1 月 11 日 -
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这篇文章是由 Babbbleboxx,但一如既往,所有意见都是我自己的。

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重启。我在培训和与客户交流时经常使用的一个词。

我发现自己在客户失去平衡并可能感到疲惫或沮丧时使用它......我的提示总是“重置”。

呼吸和重置。

与我们的日常生活有什么相似之处,尤其是在这个新的一年里?

与其专注于改变自己或成为一个“新的你”,不如做你自己,但每次我们感觉偏离了自己的道路时都要重新设置。

当有人说“新年,新的我”时我的脸......

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 与他们说“新的一年,同样的我,新的心态”。

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在我们发表评论之前,重置。

在我们判断之前,重置。

在我们假设之前,重置。

在你说话之前,重置。

在我们放弃自己之前,重新设置。

在我们退出之前,重置。

尽管我们为自己的外表下定了决心,但让我们重新设置,看看我们生活的哪些方面可以做得更多。

与其照镜子,看看我们想要改变什么,如果我们重新设置,不如面对面照镜子,看看我们的思想和行动可以改进什么。

重置是一个美丽的词和工具,我们可以在日常生活中使用。

当谈到我们的新年目标时,我们可以重置哪些方面?

对我来说,更多地关注自己是一个巨大的重置时刻,它将推动我们前进。

呼吸、阅读、休息和照顾我的身体都在我的清单上,我想继续重置,我想分享一些很棒的产品,它们可以帮助您在 2021 年专注于您。

让我们从早上开始,好吗?

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我是一个咖啡女孩,喜欢每天冲泡。一种提高我的酿造的方法? 胶原蛋白肽,由医师选择!

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我多年来一直使用胶原蛋白,这是有充分理由的,因为胶原蛋白本质上是人体的胶水。

它包含在我们皮肤的中间层,负责我们的皮肤外观和感觉,同时也在我们的肌肉、关节、头发和皮肤中。

胶原蛋白的主要问题之一是它不容易被身体吸收,但根据医师的选择,他们使用 迪格SEB,这是经过临床验证的消化酶,可帮助确保您的身体能够轻松吸收胶原蛋白并将其运送到需要的地方。挺酷的!?

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它们无味,完全溶解在我的咖啡教练杯中! ;]

关于肠道健康话题,我的清单上总是有每日益生菌。

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The Physicians Choice 女性益生菌 专为女性健康而配制,经临床验证的 ProCran 有助于恢复消化平衡。

ProCran 是一种由蔓越莓提取物制成的强效纯粉末,是 D-甘露糖的有效搭配物,有助于预防 UTI。

这些可以帮助支持健康的消化、季节性免疫支持和增强免疫系统。 

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接下来,让我们聊聊聊天习惯。哪个可以真正实现或破坏我们的目标,对吗?

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插入 习惯之旅 本书是作者 Sarah H. Coomer 的《有目的地生活的填空之旅》,她是 Mayo Clinic 认证的健康教练、国家力量和调节协会的认证私人教练以及产前健身专家与 American Fitness Professionals & Associates 合作。 

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这本书可以帮助您分析与睡眠、健身、人际关系、金钱、灵性等相关的习惯,然后通过巧妙的提示和轻松的填写写作任务,您可以确定要采取哪些步骤。我喜欢这个概念!!

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小步向前,大跃进。这本激励人心的书将帮助您深入了解自己的习惯,并帮助您在生活的各个方面带来快乐。我认为专注于我们日复一日所做的小事非常重要,这可以帮助我们引导我们走上更强大的道路。

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让我们聊聊营养....HIYO!让我们在 20201 年为我们的身体提供营养,创造平衡,享受为自己加油吧。

一个简单的方法来做到这一点?送餐服务!

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最近我们试过 维斯特罗!说真的,我已经成为......一切......直接送到我家门口的超级粉丝,你能感觉到我吗!?尤其是在2020年,这是我的果酱。 

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维斯特罗 是由在哥斯达黎加长大的兄弟姐妹团队 Mark 和 Monica 创立的。在成长过程中,他们主要吃植物性食物,因为蔬菜和水果丰富,所以他们决定将这些 100% 植物性食物带到您的前廊!

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我不吃 100% 的植物性食物,但它们的成分是合法的,你只需加热和吃!

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你们……让我们聊聊自我保健,不仅包括食物、阅读和肠道健康……还有谁需要修脚!?

Whelp,让我们把这些结果带给你 Kerasal 密集足部修复。

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你可以问我妈妈(笑)我的“足球脚”是如何一直成为话题的。每个足球赛季结束后,我妈妈都会帮我修脚,让我的脚恢复活力。 

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我把它放在一个鞋跟上,穿上舒适的袜子过夜,醒来后效果明显。

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我在这个博客上展示了大部分内容,但是有一些关于我的干高跟鞋的“好镜头”让我觉得我现在真的已经展示了这一切,大声笑。

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所以它来了!嘿,我靠自己的脚为生,并且知道我并不孤单。我治疗的脚后跟与我没有治疗的脚后跟相比,有明显的结果。

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这是一种去角质保湿霜,临床证明可以滋润/滋润干燥的双脚,同时去除死皮。 

现在让我们移到手上 Kerasal 多用途指甲修复。 

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该解决方案有助于改善指甲损伤的外观。这可能来自各种条件,并通过减少变色、平滑表面、使指甲厚度正常化和滋润指甲来帮助。 

无论您是在处理指甲真菌、指甲银屑病、指甲老化还是凝胶修指甲损伤,这种有效且透明的配方都会渗透到指甲中,以恢复健康的外观。

您可以轻松找到这些产品 亚马逊!

我希望你找到了一些新的方法来添加到你的 2021 年的决议重置中。总是在这里帮助你们并帮助你们照顾好你们。一条信息我也真的很想告诉自己。

爱你们,对你们真诚,

许凯西

 

 

photos by my girl Mikayla @the.photographygirls

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