跑步,吃干净,mizfit,& Parsnip Fries!

2012年12月18日 -
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大家早上好!

我今天早上开始了一个令人敬畏的回来& bicep workout.
在跑步机上完成2英里!

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是的,你读到了,我跑在跑步机上。
通常不属于我同样句子的单词。

我不是一个巨大的跑步者,但我有点有理由......
也许这是我轻的重量 Mizuno Wave Elixir 7's ?

我必须承认,这些鞋子超级舒适跑步!
我所有的老跑鞋都曾经是矮胖的& heavy;
但是这些鞋子如此轻,我几乎不觉得我穿着鞋子!

所以在大女孩健身房举重后,
我跑了跑步机&感谢我的一些新的音乐建议 Facebook Followers!

我可能想在春天做一场比赛;
所以我觉得我会在跑步的事情上弄湿我的脚!

有时它只感觉很好& let off stress!

现在有一些公告 眨眼微笑

我想说祝贺我的同伴 fitfluenties. 大使

卡拉来自@mizfit - 她刚刚发布了她 新的电子书

电子书AD3

您可以以3.99美元的价格通过她的网站购买!

还, 不要忘记你有几天进入
#begenore chapstick赠品!
赢家将于周五公布。

andddd我有一个新的徽章分享!

不确定每个人是否知道这一点,
但我很自豪
吃干净的饮食 Ambassador!

ecdambassadors_logo决赛

我很感谢成为大使这个令人敬畏的队伍的一部分
随着 托斯卡里诺 & her awesome team!

很多大使一直在举办一些很棒的#Begenore Giveaway!
你可以看看我的女孩克里斯汀的12天
赠品!

&
吃干净的饮食
赠品 日常的!

现在到了 吃干净 今天帖子的一部分;
昨天我分享了我的5种成分
扁豆面包

img_9600_thumb.

现在,如果你愿意,你可以删除
扁豆面包 from the Powerbowl;
我不会被冒犯,承诺!

我建议你有一些 炸薯条 on the side.

是的,非常 Powercakes.批准 炸薯条版!

您可以使用我的新收藏素食 - 欧洲防风草 - 制作芯片或薯条。

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你可以整个烤它们 -
洗涤和剥落后。
(约30分钟350)

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或者你可以将它们切成芯片!

350度

喷雾与椰子油喷雾(或选择选择)

撒上任何调味料

放在饼干上&烘烤约35分钟!
(你可以通过半途而废)

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可怕的图片技能,我知道!
但他们很好&比炸薯条更甜!

你也可以把它们切成薯条&做同样的过程。

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服务 扁豆面包 用鹰嘴豆蔻,芦笋,橄榄,& parsnip fries!

这些都是一种非常营养的配菜。

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